Paano ko mapapawi ang sakit sa paggalaw?

Ang sakit sa paggalaw, kung minsan ay tinutukoy bilang kinetosis , ay isang kondisyon na nagdudulot ng pagkahilo, pagduduwal, at pagkapagod.Nangyayari ito bilang isang resulta ng halo -halong mga signal sa pagitan ng panloob na tainga, kung saan ang pakiramdam ng balanse ay higit pa o hindi gaanong pinananatili, at ang utak kapag ang katawan ay sumailalim sa patuloy na paggalaw.Ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa maraming tao kapag lumipad sila, naglalakbay sa kotse, o nasa isang bangka sa dagat.

Habang ang mga tao ay maaaring makaranas ng sakit sa paggalaw sa iba't ibang degree, ang mga taong nagdurusa mula dito kapag naglalakbay sila ay maaaring maging pisikal na pagpapahina na hindi nila masisiyahan ang kanilang paglalakbay.Sa kasamaang palad, kahit na ang pagsusuka ay isang madalas na reaksyon sa kondisyon, karaniwang wala itong ginagawa upang mapawi ang pagduduwal.Upang makatulong na mapawi ang mga sintomas, mayroong isang bilang ng mga bagay na maaaring subukan ng isang tao.Sa maraming mga sitwasyon, tulad ng paglalakbay sa gabi o paglipad, ang mga manlalakbay ay hindi makahanap ng isang abot -tanaw at samakatuwid ay hindi epektibo.Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng kaluwagan sa pamamagitan ng pagsuso sa mahirap, asukal na mga kendi, lalo na ang paminta, na may posibilidad na magkaroon ng isang nakapapawi na epekto sa tiyan.Ang iba pang mga tao ay maaaring makaranas ng kaluwagan sa pamamagitan ng pagbaba ng kanilang ulo patungo sa kanilang mga tuhod at ipinikit ang kanilang mga mata.Habang sinusubukan ng pag -iisip na mapawi ang may sakit na pakiramdam ay maaaring makatulong sa ilang mga tao, maraming mga tao ang hindi mapawi ito sa kanilang sarili.at Bonine Reg ;, ay magagamit sa counter sa mga nagdurusa.Mayroon ding mga patch ng gamot na magagamit sa pamamagitan ng reseta na nagbibigay ng mas matagal na kaluwagan kaysa sa mga over-the-counter na gamot.Maaari itong maging kapaki -pakinabang para sa mahabang paglalakbay, lalo na ang mga paglalakbay.Maraming mga tao ang nakakakita na ang gamot ay ang tanging bagay na gumagana, ngunit ang mga epekto tulad ng pag -aantok at tuyong bibig ay pangkaraniwan.Ang ilang mga pananaliksik ay nagpakita na ang ugat ng luya ay kapaki -pakinabang sa pag -relieving ng sakit sa paggalaw at hindi nagiging sanhi ng nabanggit na mga epekto.

Ang pagdurusa mula sa sakit sa paggalaw ay maaaring gumawa ng isang biyahe na kahabag -habag.Kung alam mong nagdurusa ka rito, huwag mag-alis ng isang karapat-dapat na bakasyon dahil sa takot sa pagdurusa.Makipag -usap sa isang medikal na propesyonal tungkol sa mga gamot at iba pang mga pamamaraan ng pag -relie ng pagduduwal.Ang anumang kumbinasyon ng mga paggamot ay maaaring gumana para sa iyo at payagan kang tamasahin ang iyong sintomas ng biyahe nang libre.