Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη θεραπεία στο σπίτι του κόλπου;

Είναι δύσκολο να επιλέξετε μόνο μία θεραπεία ως την καλύτερη θεραπεία στο σπίτι του κόλπου.Υπάρχουν όμως μερικοί που οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν αποτελεσματικό για την ανακούφιση της συμφόρησης του κόλπου.Μεταξύ των καλύτερων θεραπειών είναι η υγρή θερμότητα και οι υγραντήρες.Ένα άτομο μπορεί επίσης να βρει ρινικές πλύσεις και να αποφεύγει τα πράγματα που διεγείρουν τις αλλεργικές αντιδράσεις χρήσιμες.Ακόμη και η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων μπορεί μερικές φορές να αποδειχθεί χρήσιμη για τη χαλάρωση της παχιάς βλέννας.

Ένα από τα καλύτερα θεραπείες για την αντιμετώπιση της συμφόρησης του κόλπου είναι η υγρή θερμότητα.Ένα άτομο μπορεί να εφαρμόσει υγρή ζέστη στο πρόσωπό του, διαβάζοντας ένα πανί πλύσης με ζεστό νερό, χτυπώντας το και τοποθετώντας το πανί πλύσης πάνω από το πρόσωπό του.Για να είναι αποτελεσματική, το ζεστό, υγρό πανί πλύσης πρέπει να καλύπτει τη μύτη και μέρος των ζυγωματικών του ασθενούς.Ένα άτομο μπορεί να πάρει τα καλύτερα αποτελέσματα με αυτό το σπίτι θεραπεία για τη συμφόρηση του κόλπου αφήνοντας το πανί πλύσης στη θέση του για τουλάχιστον λίγα λεπτά.Μόλις κρυώσει το κουρέλι, ένα άτομο μπορεί επίσης να ωφεληθεί με το βρέχνο του με ζεστό νερό, χτυπώντας το και επαναλαμβάνοντας την εφαρμογή υγρής θερμότητας.

Ένα άτομο μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια θεραπεία στο σπίτι για τη συμφόρηση του κόλπου με το ζεστό νερό σε καθαρόγαβάθα.Μπορεί στη συνέχεια να κρατήσει το πρόσωπό του πάνω από το ατμό νερό και να εισπνεύσει τον ατμό.Εάν τοποθετεί μια πετσέτα πάνω από το πίσω μέρος του κεφαλιού του, ενώ κάνει αυτή τη θεραπεία, αυτό θα δημιουργήσει μια σκηνή για τον ατμό, γεγονός που μπορεί να κάνει την εισπνοή ευκολότερη.

Η ξηρή θερμότητα συχνά κάνει τη συμφόρηση χειρότερη.Για το λόγο αυτό, η χρήση ενός υγραντήρα μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη ως θεραπεία στο σπίτι του κόλπου.Συχνά, οι άνθρωποι τρέχουν υγραντήρες στα υπνοδωμάτια τους ως νύχτα για να βοηθήσουν στη θεραπεία και την πρόληψη της συμφόρησης.Μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα και σε άλλα μέρη του σπιτιού, ωστόσο,

ρινικό πλύσιμο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης του κόλπου.Ένα άτομο μπορεί να αγοράσει ένα ρινικό πλύσιμο πάνω από τον πάγκο και να το ρίξει στα ρουθούνια του για να ανακουφίσει τη συμφόρηση.Εναλλακτικά, ένα άτομο μπορεί να κάνει το δικό του ρινικό πλύσιμο στο σπίτι διαλύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 2 φλιτζάνια (περίπου 473 ml) ζεστού νερού.Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το σπίτι για τη συμφόρηση του κόλπου, ένα άτομο συνήθως ρίχνει μια μικρή ποσότητα ρινικής πλύσης σε ένα ρουθούνι κάθε φορά, διατηρώντας το άλλο ρουθούνι κλειστό κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Είναι ενδιαφέρον ότι ακόμη και τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να λειτουργήσουν ως θεραπεία στο σπίτι του κόλπου.Ένα άτομο μπορεί να τρώει τρόφιμα που περιέχουν πιπέρι καγιέν, ζεστή σάλτσα και χρένο για να βοηθήσουν να ξεπεράσουν τη συμφόρηση του.Οι καυτές πιπεριές μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες και για το σκοπό αυτό.