Làm thế nào để tôi chọn phương pháp khắc phục tại nhà tắc nghẽn xoang tốt nhất?

Thật khó để chọn chỉ một điều trị là phương pháp điều trị tắc nghẽn xoang tốt nhất.Tuy nhiên, có một vài điều mà hầu hết mọi người tìm thấy hiệu quả cho việc giảm tắc nghẽn xoang, tuy nhiên.Trong số các phương pháp điều trị tốt nhất là nhiệt độ ẩm và độ ẩm.Một cá nhân cũng có thể tìm thấy rửa mũi và tránh những thứ kích thích phản ứng dị ứng hữu ích.Ngay cả việc ăn thực phẩm cay đôi khi có thể hữu ích cho việc nới lỏng chất nhầy dày.Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để đối phó với tắc nghẽn xoang là nhiệt độ ẩm.Một cá nhân có thể áp dụng nhiệt độ ẩm cho mặt bằng cách làm ướt một miếng vải rửa bằng nước ấm, gọi nó ra và đặt miếng vải rửa trên mặt.Để có hiệu quả, vải rửa ấm, ướt nên che mũi và một phần của bệnh nhân xương gò má.Một cá nhân có thể nhận được kết quả tốt nhất với phương thuốc tại nhà này cho sự tắc nghẽn xoang bằng cách để vải rửa tại chỗ trong ít nhất một vài phút.Một khi miếng giẻ nguội, một cá nhân cũng có thể được hưởng lợi bằng cách làm ướt nó bằng nước ấm một lần nữa, vang lên và lặp lại việc áp dụng nhiệt độ ẩm.cái bát.Sau đó, anh ta có thể giữ mặt trên mặt nước ướt át và hít hơi nước.Nếu anh ta đặt một chiếc khăn lên phía sau đầu trong khi anh ta điều trị này, điều này sẽ tạo ra một cái lều cho hơi nước, điều này có thể giúp hít nó trở nên dễ dàng hơn. Nhiệt độ khô thường làm cho tắc nghẽn tồi tệ hơn.Vì lý do này, sử dụng máy tạo độ ẩm có thể chứng minh hữu ích như một phương thuốc tắc nghẽn xoang.Thông thường, mọi người điều hành máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của họ như ban đêm để giúp điều trị và ngăn ngừa tắc nghẽn.Tuy nhiên, chúng cũng có thể chứng minh được ở các khu vực khác trong nhà.Một người có thể mua một mũi rửa mũi trên quầy và đổ nó vào lỗ mũi của mình để giảm tắc nghẽn.Ngoài ra, một người có thể tự rửa mũi tại nhà bằng cách hòa tan một muỗng cà phê muối trong 2 cốc (khoảng 473 ml) nước ấm.Để sử dụng phương pháp điều trị tại nhà tắc nghẽn xoang này, một cá nhân thường đổ một lượng nhỏ mũi rửa vào một lỗ mũi tại một thời điểm, giữ cho lỗ mũi khác đóng trong quá trình điều trị.Thật thú vị, ngay cả thực phẩm cay cũng có thể hoạt động như một phương thuốc tại nhà tắc nghẽn xoang.Một người có thể ăn thực phẩm có chứa hạt tiêu cayenne, nước sốt nóng và cải ngựa để giúp làm mỏng tắc nghẽn của anh ta.Ớt nóng có thể chứng minh hữu ích cho mục đích này là tốt.