Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na remedyo sa home congestion?

Mahirap pumili ng isang paggamot lamang bilang pinakamahusay na lunas sa home remedyo ng sinus.Mayroong ilang na ang karamihan sa mga tao ay nakakahanap ng epektibo para sa lunas ng pagsisikip ng sinus, gayunpaman.Kabilang sa mga pinakamahusay na paggamot ay ang mga basa -basa na init at humidifier.Ang isang indibidwal ay maaari ring makahanap ng mga paghugas ng ilong at pag -iwas sa mga bagay na nagpapasigla ng mga reaksiyong alerdyi na kapaki -pakinabang.Kahit na ang pagkain ng maanghang na pagkain ay maaaring minsan ay nagpapatunay na kapaki -pakinabang para sa pag -loosening makapal na uhog.

Ang isa sa mga pinakamahusay na remedyo sa bahay para sa pagharap sa sinus congestion ay ang basa -basa na init.Ang isang indibidwal ay maaaring mag -aplay ng basa -basa na init sa kanyang mukha sa pamamagitan ng pag -basa ng isang hugasan na tela na may mainit na tubig, pag -ring ito, at paglalagay ng tela ng hugasan sa kanyang mukha.Upang maging epektibo, ang mainit, basa na paghuhugas ng tela ay dapat takpan ang ilong at bahagi ng mga pisngi ng pasyente.Ang isang indibidwal ay maaaring makakuha ng pinakamahusay na mga resulta sa lunas sa bahay na ito para sa pagsisikip ng sinus sa pamamagitan ng pag -iwan ng tela ng hugasan nang hindi bababa sa ilang minuto.Kapag ang basahan ay lumalamig, ang isang indibidwal ay maaari ring makinabang sa pamamagitan ng pag -basa ng mainit na tubig muli, pag -ring ito, at ulitin ang aplikasyon ng basa -basa na init.mangkok.Maaari niyang hawakan ang kanyang mukha sa mausok na tubig at huminga ng singaw.Kung naglalagay siya ng isang tuwalya sa likuran ng kanyang ulo habang ginagawa niya ang paggamot na ito, lilikha ito ng isang tolda para sa singaw, na maaaring gawing mas madali ang paglanghap.

Ang dry heat ay madalas na nagpapalala sa kasikipan.Para sa kadahilanang ito, ang paggamit ng isang humidifier ay maaaring patunayan na kapaki -pakinabang bilang isang sinus congestion remedyo.Kadalasan, ang mga tao ay nagpapatakbo ng mga humidifier sa kanilang mga silid -tulugan bilang gabi upang matulungan ang paggamot at maiwasan ang kasikipan.Maaari silang patunayan na kapaki -pakinabang sa iba pang mga bahagi ng bahay din, gayunpaman.

Ang isang paghuhugas ng ilong ay maaari ring makatulong na maibsan ang kasikipan ng sinus.Ang isang tao ay maaaring bumili ng isang paghuhugas ng ilong sa counter at ibuhos ito sa kanyang mga butas ng ilong upang mapawi ang kasikipan.Bilang kahalili, ang isang tao ay maaaring gumawa ng kanyang sariling paghuhugas ng ilong sa bahay sa pamamagitan ng pagtunaw ng isang kutsarita ng asin sa 2 tasa (mga 473 ml) ng maligamgam na tubig.Upang magamit ang lunas na ito ng kasikipan sa bahay, ang isang indibidwal ay karaniwang nagbubuhos ng isang maliit na halaga ng paghuhugas ng ilong sa isang butas ng ilong sa isang pagkakataon, na pinapanatili ang iba pang nostril na sarado sa panahon ng paggamot.

Kapansin -pansin, kahit na ang mga maanghang na pagkain ay maaaring kumilos bilang isang lunas na kasikipan sa bahay.Ang isang tao ay maaaring kumain ng mga pagkaing naglalaman ng cayenne pepper, mainit na sarsa, at malunggay upang matulungan ang manipis na kasikipan.Ang mga mainit na sili ay maaaring patunayan na kapaki -pakinabang para sa hangaring ito.