Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα πρησμένο δάχτυλο;

Ένα πρησμένο δάχτυλο μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών, λοιμώξεων ή ακόμη και επαναλαμβανόμενη κίνηση.Εάν ένα δάχτυλο είναι σπασμένο ή μολυσμένο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αντί να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας.Εάν είναι μπλοκαρισμένο ή στριμμένο, αλλά όχι σπασμένο, και δεν έχει ανοιχτή πληγή, τότε το υπόλοιπο, ο πάγος, η συμπίεση, η ανύψωση (ρύζι) μέθοδος είναι γενικά η καλύτερη θεραπεία.Αυτό προάγει τη θεραπεία και μειώνει τον πόνο μειώνοντας τη φλεγμονή, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και εμποδίζοντας σας από τυχαία βλάβη του πρησμένου δακτύλου περαιτέρω περιορίζοντας την κίνηση του.Αυτό διευκολύνει τον πόνο από τον τραυματισμό και μειώνει το πρήξιμο.Μην εφαρμόζετε τον πάγο απευθείας στο δέρμα, το οποίο μπορεί να μειώσει την ροή του αίματος πάρα πολύ και να βλάψει το δέρμα, ενδεχομένως προκαλώντας κρυοπαγήματα.Αντ 'αυτού, τυλίξτε το σε μια πετσέτα και βάλτε το στον τραυματισμό.Κάνετε αυτό για συνεδρίες 10 έως 20 λεπτών, τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα.Είναι σημαντικό να μην αφήσετε τον πάγο για περισσότερο από 20 λεπτά κάθε φορά, αφού η πολύ μικρή ροή αίματος στην περιοχή θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη στον ιστό και αργή ανάκαμψη.

Στη συνέχεια, τυλίξτε το πρησμένο δάχτυλο με έναν ελαστικό επίδεσμο.Εφαρμόστε το αρκετά σφιχτά για να μειώσετε την κίνηση, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να κόβει την κυκλοφορία.Εάν είναι άβολα σφιχτό ή προκαλεί αυξημένο πόνο, συναισθήματα μούδιασμα, δροσιά ή μυρμήγκιασμα, χαλαρώστε το.Χρησιμοποιώντας ένα μη ελαστικό ή υπερβολικά σφιχτό επίδεσμο μπορεί να επιδεινώσει το πρήξιμο ή να κρατήσει το δάχτυλο από το να πάρει αρκετό αίμα.

Τέλος, ανυψώστε το χέρι σας.Αυτό είναι συνήθως απαραίτητο μόνο για μια μέρα ή δύο.Μπορείτε επίσης να απορροφήσετε το δάχτυλο ή το χέρι σε ένα μείγμα ζεστού νερού και αλάτων Epsom για περίπου 20 έως 30 λεπτά δύο φορές την ημέρα.Εάν δεν βελτιωθεί και είναι οδυνηρό, ζεστό ή τρυφερό στην αφή, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αποκλείοντας τη μόλυνση, ένα διάλειμμα ή βλάβη τένοντα.Οι ανοικτές πληγές, αλλά το επίμονο πρήξιμο είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι της λοίμωξης και πρέπει να εξεταστεί από έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης με τον καθαρισμό της πληγής με το σαπούνι και το νερό ή ένα απολυμαντικό, εφαρμόζοντας αντιβιοτική αλοιφή και διατηρώντας το καλυμμένο με αποστειρωμένο επίδεσμο..Εάν το πρήξιμο δεν πέσει κάτω, ή ερυθρότητα, ζεστασιά, απόρριψη ή ραβδώσεις στο δάχτυλο ή το χέρι εμφανίζονται, αναζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως.Οι ανοικτές πληγές που προκαλούνται από σκουριασμένα αντικείμενα, ανθρώπινα ή ζωγραφικά ζώων ή βαθιές διατρήσεις διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο για μόλυνση και θα πρέπει να λαμβάνουν άμεση ιατρική φροντίδα mdash.Μην περιμένετε έως ότου τα συμπτώματα έχουν ήδη εμφανιστεί να βλέπουν έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.Τα ανακουφιστικά ανακουφιστικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση.Διαφορετικά, η ανάπαυση του χεριού μπορεί να είναι η καλύτερη πορεία δράσης.Προσπαθήστε να μην περάσετε όλη την ημέρα πληκτρολογώντας στον υπολογιστή ή συνεχώς εκτελώντας άλλες επαναλαμβανόμενες εργασίες με τα χέρια ή τα δάχτυλά σας χωρίς να κάνετε διαλείμματα.Εάν έχετε συνεχώς πρησμένα τα δάχτυλα, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι συνθηκών όπως οίδημα, κυτταρίτιδα, λύκος ή ουρική αρθρίτιδα.