Bagaimana cara merawat jari bengkak?

Jari bengkak dapat disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk cedera, infeksi, atau bahkan gerakan berulang.Jika jari patah atau terinfeksi, penting untuk mencari perhatian medis alih -alih mencoba menangani masalah sendiri.Jika macet atau dipelintir, tetapi tidak rusak, dan tidak memiliki luka terbuka, maka sisanya, es, kompresi, ketinggian (padi) metode umumnya merupakan perawatan terbaik.Ini mempromosikan penyembuhan dan mengurangi rasa sakit dengan mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi, dan mencegah Anda dari secara tidak sengaja merusak jari yang bengkak lebih jauh dengan membatasi gerakannya.

Beras

beristirahatlah dan gunakan es untuk mendinginkan area yang terkena.Ini memudahkan rasa sakit akibat cedera dan mengurangi pembengkakan.Jangan oleskan es langsung ke kulit, yang dapat mengurangi aliran darah terlalu banyak dan merusak kulit, berpotensi menyebabkan radang dingin.Sebaliknya, bungkus dengan handuk dan letakkan di cedera.Lakukan ini selama sesi 10 hingga 20 menit, tiga kali atau lebih per hari.Penting untuk tidak meninggalkan es selama lebih dari 20 menit sekaligus, karena memiliki terlalu sedikit aliran darah di daerah tersebut dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan pemulihan yang lambat.

Selanjutnya, bungkus jari bengkak dengan perban elastis.Oleskan cukup erat untuk mengurangi gerakan, tetapi tidak begitu erat sehingga memotong sirkulasi.Jika tidak nyaman atau menyebabkan peningkatan rasa sakit, perasaan mati rasa, kesejukan, atau kesemutan, melonggarkannya.Menggunakan perban yang tidak elastis atau terlalu kencang dapat memperparah pembengkakan atau menjaga jari agar tidak mendapatkan cukup darah.

Akhirnya, angkat tangan Anda.Ini biasanya hanya diperlukan untuk satu atau dua hari.Anda juga dapat merendam jari atau tangan dalam campuran air hangat dan garam Epsom selama sekitar 20 hingga 30 menit dua kali sehari.Jika tidak membaik, dan menyakitkan, hangat, atau empuk saat disentuh, Anda harus mencari perhatian medis mengesampingkan infeksi, istirahat, atau kerusakan tendon.

Luka terbuka

Sedikit pembengkakan adalah bagian normal dari penyembuhan untuk penyembuhan untukLuka terbuka, tetapi pembengkakan yang terus -menerus adalah tanda peringatan infeksi dan harus diperiksa oleh profesional kesehatan.Anda dapat mengurangi risiko infeksi dengan membersihkan luka secara menyeluruh dengan sabun dan air atau desinfektan, menerapkan salep antibiotik, dan menjaganya tetap tertutup dengan perban steril.

Pastikan untuk memeriksa jari bengkak secara teratur untuk memastikan penyembuhannya sembuh..Jika pembengkakan tidak turun, atau kemerahan, kehangatan, pelepasan, atau goresan di jari atau tangan muncul, segera cari bantuan medis.Luka terbuka yang disebabkan oleh benda -benda berkarat, gigitan manusia atau hewan, atau tusukan yang dalam terutama berisiko infeksi, dan harus menerima perhatian medis segera mdash;Jangan menunggu sampai gejala tampaknya telah melihat seorang profesional kesehatan.

Penyebab lain

Pembengkakan yang disebabkan oleh radang sendi atau cedera gerak berulang sering membutuhkan waktu lama untuk sembuh.Penghilang rasa sakit yang dijual bebas dan obat anti-inflamasi dapat memberikan sedikit kelegaan.Kalau tidak, beristirahat tangan mungkin merupakan tindakan terbaik.Cobalah untuk tidak menghabiskan sepanjang hari mengetik di komputer atau terus melakukan tugas berulang lainnya dengan tangan atau jari Anda tanpa istirahat.Jika Anda memiliki jari yang terus bengkak, maka Anda harus mencari perhatian medis, karena ini bisa menjadi tanda kondisi seperti edema, selulitis, lupus, atau gout.