Hogyan kezelhetem a duzzadt ujját?

A duzzadt ujját számos dolog okozhatja, beleértve a sérüléseket, fertőzéseket vagy akár ismétlődő mozgást.Ha az ujj megszakad vagy megfertőződött, fontos, hogy orvosi ellátást kérjen, ahelyett, hogy maga próbálja kezelni a problémát.Ha elakad vagy csavart, de nem törött, és nincs nyitott seb, akkor a többi, jég, kompressziós, magassági (rizs) módszer általában a legjobb kezelés.Ez elősegíti a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat azáltal, hogy csökkenti a gyulladást, javítja a keringést, és megakadályozza, hogy a duzzadt ujj véletlenszerűen károsítsa a mozgását.Ez megkönnyíti a fájdalmat a sérülés miatt, és csökkenti a duzzanatot.Ne vigye fel a jégt közvetlenül a bőrre, ami túlságosan csökkentheti a véráramlást, és károsíthatja a bőrt, potenciálisan fagyosságot okozva.Ehelyett tekerje be egy törülközőbe, és tegye a sérülésre.Tegye ezt 10-20 perces üléseknél, napi három vagy többször.Fontos, hogy ne hagyja be a jeget egyszerre több mint 20 percig, mivel a területen túl kevés véráramlás szöveti károsodást és lassú gyógyulást okozhat.

Ezután tekerje be a duzzadt ujját rugalmas kötéssel.Vigyen fel elég szorosan a mozgás csökkentéséhez, de nem annyira szorosan, hogy levágja a keringést.Ha ez kényelmetlenül szoros, vagy fokozott fájdalmat okoz, a zsibbadás, a hűvösség vagy a bizsergés érzése, akkor lazítsa meg.Egy nem elasztikus vagy túl szoros kötés használata súlyosbíthatja a duzzanatot, vagy megakadályozhatja, hogy az ujj elegendő vért kapjon.

Végül megemelje a kezét.Ez általában csak egy -két napra szükséges.Az ujját vagy a kezét a meleg víz és az Epsom sók keverékében áztathatja naponta kétszer körülbelül 20-30 percig.Ha ez nem javul, és fájdalmas, meleg vagy érzékeny, akkor orvosi ellátást kell kérnie, hogy kizárja a fertőzést, a szünetet vagy az ínkárosodást.Nyitott sebek, de a tartós duzzanat a fertőzés figyelmeztető jele, amelyet egészségügyi szakembernek kell megvizsgálni.Csökkentheti a fertőzés kockázatát a seb alapos tisztításával szappannal és vízzel vagy fertőtlenítőszerrel, antibiotikum kenőcs alkalmazásával, és steril kötéssel borítva.

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze a duzzadt ujját.-Ha a duzzanat nem csökken, vagy a bőrpír, a melegség, a kisülés vagy az ujj vagy a kéz csíkjai megjelennek, azonnal kérjen orvosi segítséget.A rozsdás tárgyak, az emberi vagy állati harapások, vagy a mély lyukasztások által okozott nyitott sebek különösen a fertőzés kockázatának vannak kitéve, és azonnali orvosi ellátást kell kapniuk mdash;Ne várja meg, amíg a tünetek már látszólag egészségügyi szakembert látnak.A tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók és a gyulladásgátló gyógyszerek némi megkönnyebbülést jelenthetnek.Ellenkező esetben a kéz pihenése lehet a legjobb cselekvés.Próbáljon meg nem tölteni egész nap a számítógépen történő gépelést, vagy folyamatosan más ismétlődő feladatokat végezni kezével vagy ujjaival anélkül, hogy szünetet tartana.Ha folyamatosan duzzadt ujjaival, akkor orvosi ellátást kell kérnie, mivel ez olyan állapotok jele lehet, mint az ödéma, a cellulitisz, a lupus vagy a köszvény.