Πρέπει να χρησιμοποιήσω σόδα για στομάχι;

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η χρήση σόδα για ένα στομάχι είναι πολύ χρήσιμη.Οι σόδες που συχνά βοηθούν να καταπραΰνουν το στομάχι περιλαμβάνουν κόλα ή τζίντζερ, αν και μερικοί άνθρωποι πίνουν επίσης σαφή σόδες.Υπάρχουν επιχειρήματα για και κατά της χρήσης σόδας για να αντιμετωπίσετε ένα στομάχι διαταραχής, αλλά αν το βρείτε χρήσιμο και χρησιμοποιείτε μόνο κάθε φορά σε μια φορά, είναι πιθανώς μια χαρά.Είναι καλύτερο να ανακατεύουμε πρώτα τον ανθρακωρύχο από τη σόδα, επειδή μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και φυσικό αέριο και πραγματικά να κάνει τη ναυτία χειρότερη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιέζουν τη σόδα για να καταπολεμήσουν τα συναισθήματα ναυτίας ή δυσπεψία.Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια για να καταπολεμήσει τη ναυτία και ενώ το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα στομάχι, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι λήψης.Τα χάπια τζίντζερ ή ακόμα και το μάσημα σε λίγο φρέσκο τζίντζερ μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.Στην Cola, είναι το σιρόπι που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας.Οι σαφείς σόδες μπορεί να μην έχουν καμία πραγματική επίδραση στη ναυτία, αλλά μερικοί άνθρωποι προτιμούν να τους δώσουν ούτως ή άλλως.

Η ζάχαρη στις σόδες μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στην ενίσχυση του σακχάρου στο αίμα και να βοηθήσει με τη ναυτία επίσης.Οι έγκυες γυναίκες συχνά πίνουν τζίντζερ για αυτόν τον λόγο, επειδή είναι ελεύθερη καφεΐνη.Η χρήση επίπεδης σόδα μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης της ήπιας ναυτίας.Γενικά, όμως, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση σόδα για σκοπούς επανυδάτωσης μετά από ή κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής ασθένειας που προκαλεί εμετό και πιθανή αφυδάτωση.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σόδες είναι εξαιρετικά υψηλές σε ζάχαρη, αλλά δεν κάνουν τίποτα για να αντικαταστήσουν τους ηλεκτρολύτες.Τα ποτισμένα αθλητικά ποτά ή τα ποτά ηλεκτρολύτη για τα παιδιά είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή όταν προσπαθούν να αποτρέψουν την αφυδάτωση.Το τσάι από μέντα που αποσυντίθεται μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή.Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η λεμονάδα μπορεί να είναι καλή για να τους κρατήσει ενυδατωμένα σε μια ζεστή μέρα, αν αρχίσουν να αισθάνονται ελαφρώς ζάλη ή ναυτία.Αυτό όμως δεν συνιστάται μετά από ασθένεια στο στομάχι.

Η κατανάλωση καθαρού νερού μπορεί να είναι λίγο σκληρά σε ένα στομάχι, αλλά σε κανονικές περιπτώσεις, είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.Η πρόληψη της αφυδάτωσης στην πρώτη θέση είναι ένας καλός τρόπος για να αποφευχθεί ένα στομάχι.Ενώ η περιστασιακή δυσφορία του στομάχου είναι συχνά φυσιολογική, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς σόδα για ένα στομάχι.Εάν είστε συχνά ναυτία χωρίς καμία αναγνωρίσιμη αιτία, μπορεί να είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε έναν ιατρικό επαγγελματία.