Használnom kellene a szódát egy gyomorpanaszra?

Sokan úgy találják, hogy a szóda használata a gyomorrontáshoz nagyon hasznos.A gyomor megnyugtatásában gyakran segíti a szódákat, a kóla vagy a gyömbér ale, bár néhány ember tiszta szódát is iszik.Vannak érvek a szóda használatáról és annak ellen, hogy kezeljék a gyomorpanaszot, de ha hasznosnak tartja, és csak egyszer használja, akkor valószínűleg rendben van.A legjobb, ha először a karbonizációt a szódaból keverjük ki, mert puffadást és gázt okozhat, és valójában még rosszabbá teheti az émelygést.A gyömbért évek óta használják az émelygés leküzdésére, és bár a gyömbér ale felhasználható a gyomorpanaszra, vannak más módszerek is.A gyömbér tabletták vagy akár egy kis friss gyömbér rágása ugyanolyan hatással lehet.Cola -ban a szirup segíthet enyhíteni a hányingert.Lehet, hogy a tiszta szódáknak nincs valódi hatása a hányingerre, de egyesek egyébként inkább kortyolgatják őket.A terhes nők ezért gyakran isznak gyömbér ale -t, mert koffeinmentes.A lapos szóda használata hatékony módszer lehet az enyhe hányinger enyhítésére.Általánosságban azonban a szakértők nem javasolják a szóda használatát rehidrációs célokra egy olyan tényleges betegség után vagy alatt, amely hányást és potenciális kiszáradást okoz.

Ennek oka az, hogy a szóda rendkívül magas cukorral rendelkezik, de nem tesz semmit az elektrolitok cseréjére.Az öntözött sportitalok vagy a gyermekek elektrolit italai sokkal jobb választás, ha megpróbálják megakadályozni a kiszáradást.A koffeinmentes borsmenta tea szintén jó választás lehet.Vannak, akik úgy találják, hogy a limonádé jó lehet, hogy hidratálják őket egy forró napon, ha kissé szédülnek vagy hányingernek érzik magukat;Ez azonban nem ajánlott gyomorbetegség után.

A sima víz ivása kissé nehéz lehet a gyomorpanaszban, de normál esetekben fontos, hogy minden nap elegendő vizet igyon, hogy hidratált maradjon.A kiszáradás megelőzése elsősorban jó módszer a gyomornás ideges megelőzésére.Noha az alkalmi gyomor kellemetlensége gyakran normális, nem kell folyamatosan használnia a szódát a gyomorpanaszra;Ha gyakran hányinger, azonosítható ok nélkül, akkor jó ötlet lehet orvosi szakember meglátogatása.