Haruskah saya menggunakan soda untuk sakit perut?

Banyak orang menemukan bahwa menggunakan soda untuk sakit perut sangat membantu.Soda yang sering membantu meredakan perut termasuk cola atau ginger ale, meskipun beberapa orang juga minum soda jernih.Ada argumen untuk dan menentang penggunaan soda untuk mengobati perut yang sakit tetapi, jika Anda merasa itu membantu dan hanya menggunakannya sesekali, itu mungkin baik -baik saja.Yang terbaik adalah mengaduk karbonasi dari soda terlebih dahulu, karena dapat menyebabkan kembung dan gas dan benar -benar membuat mual lebih buruk.

Kebanyakan orang menyesap soda untuk memerangi perasaan mual atau gangguan pencernaan.Jahe telah digunakan selama bertahun -tahun untuk memerangi mual, dan sementara bir jahe dapat digunakan untuk sakit perut, ada metode lain untuk mengambilnya.Pil jahe atau bahkan mengunyah sedikit jahe segar dapat memiliki efek yang sama.Di Cola, sirup yang dapat membantu meringankan mual.Soda bening mungkin tidak memiliki efek sebenarnya pada mual, tetapi beberapa orang lebih suka menyesapnya.

Gula dalam soda kadang -kadang dapat membantu meningkatkan gula darah dan membantu mual juga.Wanita hamil sering minum bir jahe karena alasan ini, karena bebas kafein.Menggunakan soda datar dapat menjadi metode yang efektif untuk menghilangkan mual ringan.Namun, secara umum, para ahli tidak merekomendasikan penggunaan soda untuk tujuan rehidrasi setelah atau selama penyakit aktual yang menyebabkan muntah dan potensi dehidrasi.

Ini karena soda sangat tinggi gula tetapi tidak melakukan apa pun untuk menggantikan elektrolit.Minuman olahraga atau minuman elektrolit untuk anak -anak adalah pilihan yang jauh lebih baik ketika mencoba mencegah dehidrasi.Teh peppermint tanpa kafein mungkin juga merupakan pilihan yang baik.Beberapa orang menemukan bahwa limun bisa menjadi baik untuk membuat mereka terhidrasi di hari yang panas, jika mereka mulai merasa sedikit pusing atau mual;Namun, ini tidak disarankan setelah penyakit perut.

Minum air biasa bisa sedikit keras pada perut yang sakit, tetapi dalam kasus normal, penting untuk minum air yang cukup setiap hari untuk tetap terhidrasi.Mencegah dehidrasi sejak awal adalah cara yang baik untuk mencegah sakit perut.Sementara ketidaknyamanan perut sesekali sering normal, Anda tidak perlu terus menggunakan soda untuk sakit perut;Jika Anda sering mual tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi, mungkin ide yang baik untuk mengunjungi seorang profesional medis.