Τι είναι οι θεραπείες στο σπίτι για ναυτία;

Οι άνθρωποι βιώνουν ναυτία για διάφορους λόγους.Η δυσπεψία, η τροφική δηλητηρίαση, η γρίπη του στομάχου και η εγκυμοσύνη είναι όλες οι συνήθεις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αναστάτωση στο στομάχι.Όποια και αν είναι η αιτία της, η ναυτία είναι μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία, αλλά συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασφάλεια και εύκολα στο σπίτι.

Ένα από τα καλύτερα και παλαιότερα θεραπείες για την ναυτία είναι το τζίντζερ.Η κατανάλωση ενός μικρού κομμάτι φρέσκου ήρσινίου τζίντζερ συνήθως βοηθά να ηρεμήσει ένα στομάχι.Επιπλέον, το τσάι τζίντζερ μπορεί να γίνει με βρασμό φρέσκου τζίντζερ στο νερό και προσθέτοντας μέλι ή γάλα όπως επιθυμείτε.Τα δισκία ξυλάνθρακα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής, είναι πολύ αποτελεσματικά για την απορρόφηση επιβλαβών παραγόντων.Σε περιπτώσεις που περιλαμβάνουν εμετό, είναι σημαντικό να ληφθούν τα δισκία άνθρακα αμέσως μετά τον εμετό για να εξασφαλιστεί η απορρόφησή τους. Τα ανθρακούχα ποτά όπως η σόδα χρησιμοποιούνται συχνά για την καταστολή της πρωινής ασθένειας ή της ναυτίας που σχετίζονται με τη γρίπη του στομάχου.Είναι σημαντικό να πιείτε αργά για να αποφύγετε περαιτέρω αναστάτωση του στομάχου.Επιπλέον, τα κροτίδες αλατιού είναι συχνά αποτελεσματικά για την αποκατάσταση του στομάχου. Το μέντα είναι ένα καταπραϋντικό βότανο που μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει και να διευθετήσει το στομάχι.Η μέντα ή το τσάι του δυαδικού δοσιού μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπραϋντική ναυτία.Το πετρέλαιο μέντας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αρωματοθεραπευτική θεραπεία.

Μια άλλη παλιά θεραπεία στο σπίτι για ναυτία είναι λεμόνι.Σε ορισμένες περιπτώσεις, απλώς μυρίζοντας ένα φρέσκο λεμόνι μπορεί να είναι χρήσιμο.Ο χυμός λεμονιού αναμειγνύεται σε ζεστό νερό και πέφτει σιγά -σιγά λειτουργεί επίσης.Άλλα ζεστά υγρά, όπως ζωμό, ζεστό γάλα ή τσάι, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ηρεμία του στομάχου. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από συχνή ναυτία λόγω δυσπεψίας μπορεί να διαπιστώσουν ότι ένα από τα καλύτερα φάρμακα στο σπίτι είναι να αποφεύγουν τρόφιμα και καταστάσεις που αναστάτωσαν τοστομάχι.Συχνά, ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να τρώτε καλά ισορροπημένα γεύματα και να περιλαμβάνουν ανανά, παπάγια και Acidophilus Mdash.Ένα φιλικό βακτηρίδια που βρέθηκαν στο γιαούρτι mdash;στη διατροφή.Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να αποφύγουν γαλακτοκομικά προϊόντα, επεξεργασμένα τρόφιμα και φασόλια.Τέλος, θα πρέπει να τρώνε αργά και να μασούν καλά για να εξασφαλίσουν την κατάλληλη πέψη.