Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τσαγιού θεραπείας;

Οι σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, καθώς και οι αιώνες εμπειρίας, έχουν δείξει ότι ορισμένα φυτά είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.Το πόσιμο τσάι επούλωσης από αυτά τα φυτά είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να λάβετε τα οφέλη τους.Τα θεραπευτικά τσάγια μπορούν να μετριάσουν τα συμπτώματα διαφόρων παθήσεων, όπως η αϋπνία, το άγχος, τα πεπτικά προβλήματα, ο λήθαργος, οι κράμπες και πολλές άλλες καταστάσεις.Μερικά από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται στην επούλωση τσάι είναι μέντα, τζίντζερ, χαμομήλι, ginseng και γλυκόριζα.Το Echinacea, το Milk Thistle, το Hawthorn και τα τριαντάφυλλα χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως ως φαρμακευτικά τσάι.Το ενεργό συστατικό στα φύλλα μέντας είναι η μεντόλη.Η μέντα μπορεί να ελέγξει τόσο μετεωρισμό όσο και δυσπεψία και βοηθά στην πρόληψη των σπασμών.Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και μπορεί να διευκολύνει τόσο τους πονοκεφάλους της έντασης όσο και της ημικρανίας.Το άρωμα του τσαγιού μέντας μπορεί να ανακουφίσει την ασθένεια της κίνησης και η κατανάλωση του τσαγιού θα φρεσκάρει την αναπνοή του.

Η ρίζα τζίντζερ είναι ένα άλλο από τα θεραπευτικά τσάγια που είναι ευεργετικά για την πεπτική οδό.Διευκολύνει τη δυσπεψία, τη φούσκωμα και το αέριο.Το τσάι ρίζας τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της πρωινής ασθένειας, της ασθένειας κίνησης και της ναυτίας που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία.Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της ρίζας τζίντζερ καθιστούν ένα δημοφιλές φυσικό φάρμακο για την αρθρίτιδα.Είναι επίσης καλό για το κυκλοφορικό σύστημα.

Όπως η μέντα και η ρίζα τζίντζερ, το χαμομήλι μπορεί να ανακουφίσει τα πεπτικά προβλήματα, όπως πόνους στο στομάχι και φυσικό αέριο.Το χαμομήλι περιέχει ένα ήπιο ηρεμιστικό και το τσάι χαμομήλι χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της αϋπνίας.Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του καθιστούν ένα δημοφιλές φάρμακο για αρθρίτιδα, ρευματισμούς και οδυνηρά πρήξιμο.Το τσάι του χαμομήλι περιέχει επίσης ένα αντι-σφαστικό συστατικό που είναι αποτελεσματικό για την ανακούφιση των εμμηνορροϊκών και εντερικών κράμπες. Το τσάι ginseng είναι δημοφιλές για αιώνες λόγω των ιδιοτήτων αναζωογόνησης του.Η ρίζα χρησιμοποιείται ιατρικά για να αυξήσει την εγρήγορση, να βελτιώσει την αντοχή και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.Πολλοί πιστεύουν ότι το τσάι ρίζας ginseng είναι αποτελεσματικό για τον έλεγχο του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης. Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται να θεραπεύουν τσάι, συνήθως σκέφτονται το τσάι βοτάνων, αλλά το μαύρο τσάι έχει επίσης ευεργετικές ιδιότητες.Περιέχει καταπραϋντικές τανίνες που έχουν αντι-διαιευθείσα επίδραση και καφεΐνη που βελτιώνει την εστίαση και τη συγκέντρωση.Η μικρή ποσότητα θεοφυλλίνης βελτιώνει την κυκλοφορία και πιστεύεται ότι μειώνει την κακή χοληστερόλη.Το μαύρο τσάι περιέχει επίσης την θεανίνη, η οποία διευκολύνει τις επιδράσεις της καφεΐνης και βοηθά στη μείωση της νευρικότητας, αυξάνοντας την εγρήγορση.