Các loại trà chữa bệnh khác nhau là gì?

Các nghiên cứu khoa học hiện đại, cũng như hàng thế kỷ kinh nghiệm, đã chỉ ra rằng một số loại thực vật có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh nhất định.Uống trà chữa bệnh làm từ các nhà máy này là một cách dễ dàng và hiệu quả để nhận được lợi ích của chúng.Trà chữa bệnh có thể làm giảm bớt các triệu chứng của các bệnh khác nhau bao gồm mất ngủ, căng thẳng, vấn đề tiêu hóa, thờ ơ, chuột rút và nhiều tình trạng khác.Một số loại thảo mộc phổ biến nhất được sử dụng trong các loại trà chữa bệnh là bạc hà, gừng, hoa cúc, nhân sâm và cam thảo.Echinacea, cây kế sữa, hawthorn và hông hoa hồng cũng thường được sử dụng làm trà thuốc. Trà lá bạc hà đã được sử dụng trong suốt nhiều thế kỷ vì nó mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh.Các thành phần hoạt chất trong lá bạc hà là tinh dầu bạc hà.Peppermint có thể kiểm soát cả đầy hơi và khó tiêu, và nó giúp ngăn ngừa co giật.Nó có hiệu quả trong điều trị hội chứng ruột kích thích, và có thể giảm bớt cả đau đầu và đau nửa đầu.Mùi thơm của trà bạc hà có thể làm giảm bớt bệnh chuyển động, và uống trà sẽ làm mát một hơi thở.

Rễ gừng là một trong những loại trà chữa bệnh có lợi cho đường tiêu hóa.Nó làm giảm khóe, đầy hơi và khí.Trà rễ gừng có thể làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh buổi sáng, bệnh chuyển động và buồn nôn do hóa trị.Các đặc tính chống viêm của rễ gừng làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên phổ biến cho viêm khớp.Nó cũng tốt cho hệ thống tuần hoàn.

Hoa hoa cúc được sử dụng để tạo ra một trong những loại trà chữa bệnh phổ biến nhất.Giống như bạc hà và rễ gừng, hoa cúc có thể làm giảm bớt các vấn đề tiêu hóa, chẳng hạn như đau dạ dày và khí.Chamomile chứa thuốc an thần nhẹ và trà hoa cúc thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ.Các đặc tính chống viêm của nó làm cho nó trở thành một phương thuốc phổ biến cho viêm khớp, thấp khớp và sưng đau.Trà hoa cúc cũng chứa một thành phần chống co thắt có hiệu quả để làm giảm kinh nguyệt và chuột rút ruột. Trà

đã được phổ biến trong nhiều thế kỷ vì đặc tính trẻ hóa của nó.Rễ được sử dụng về mặt thuốc để tăng sự tỉnh táo, cải thiện sức chịu đựng và tăng cường hệ thống miễn dịch.Nhiều người tin rằng trà gốc có hiệu quả để kiểm soát bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol. Khi mọi người nghĩ về các loại trà chữa bệnh, họ thường nghĩ về trà thảo dược, nhưng trà đen cũng có những phẩm chất có lợi.Nó chứa các tannin nhẹ nhàng có tác dụng chống diarrheal và caffeine giúp cải thiện sự tập trung và nồng độ.Một lượng nhỏ theophylline cải thiện lưu thông và được cho là giảm cholesterol xấu.Trà đen cũng chứa Theanine, giúp giảm bớt tác dụng của caffeine và giúp giảm độ thần kinh trong khi tăng sự tỉnh táo.