Ano ang iba't ibang uri ng nakapagpapagaling na tsaa?

Ang mga modernong pag -aaral na pang -agham, pati na rin ang mga siglo ng karanasan, ay nagpakita na ang ilang mga halaman ay epektibo sa paggamot sa ilang mga sakit.Ang pag -inom ng mga nakapagpapagaling na tsaa na ginawa mula sa mga halaman na ito ay isang madali at epektibong paraan upang matanggap ang kanilang mga benepisyo.Ang pagpapagaling ng teas ay maaaring maibsan ang mga sintomas ng iba't ibang mga karamdaman kabilang ang hindi pagkakatulog, stress, mga problema sa pagtunaw, pagkabagot, cramp, at maraming iba pang mga kondisyon.Ang ilan sa mga pinakatanyag na halamang gamot na ginamit sa pagpapagaling ng teas ay peppermint, luya, chamomile, ginseng, at licorice.Ang Echinacea, Milk Thistle, Hawthorn, at Rose Hips ay karaniwang ginagamit din bilang panggagamot.Ang aktibong sangkap sa mga dahon ng peppermint ay menthol.Maaaring kontrolin ng Peppermint ang parehong flatulence at hindi pagkatunaw ng pagkain, at nakakatulong ito upang maiwasan ang mga kombulsyon.Ito ay epektibo sa paggamot ng magagalitin na bituka sindrom, at maaaring mapagaan ang parehong pag -igting at sakit ng ulo ng migraine.Ang aroma ng tsaa ng peppermint ay maaaring maibsan ang sakit sa paggalaw, at ang pag -inom ng tsaa ay magpapagaan ng hininga ng isang tao.Pinapagaan nito ang hindi pagkatunaw ng pagkain, bloating, at gas.Ang tsaa ng ugat ng luya ay maaaring maibsan ang mga sintomas ng sakit sa umaga, sakit sa paggalaw, at pagduduwal na dulot ng chemotherapy.Ang mga anti-namumula na katangian ng ugat ng luya ay ginagawang isang tanyag na natural na lunas para sa sakit sa buto.Mabuti rin ito para sa sistema ng sirkulasyon.Tulad ng peppermint at luya ugat, ang chamomile ay maaaring maibsan ang mga problema sa pagtunaw, tulad ng pananakit ng tiyan at gas.Ang Chamomile ay naglalaman ng isang banayad na sedative, at ang chamomile tea ay madalas na ginagamit upang gamutin ang hindi pagkakatulog.Ang mga anti-namumula na katangian nito ay ginagawang isang tanyag na lunas para sa sakit sa buto, rayuma, at masakit na mga pamamaga.Ang Chamomile tea ay naglalaman din ng isang anti-spasmodic na sangkap na epektibo para sa pag-relieving ng panregla at bituka cramp.Ang ugat ay ginagamit na nakapagpapagaling upang madagdagan ang pagkaalerto, mapabuti ang tibay, at palakasin ang immune system.Marami ang naniniwala na ang ginseng root tea ay epektibo para sa pagkontrol sa diyabetis, mataas na presyon ng dugo, at kolesterol.

Kapag iniisip ng mga tao ang pagpapagaling ng tsaa, karaniwang iniisip nila ang herbal tea, ngunit ang itim na tsaa ay mayroon ding mga kapaki -pakinabang na katangian.Naglalaman ito ng nakapapawi na mga tannins na may isang anti-diarrheal na epekto at caffeine na nagpapabuti sa pokus at konsentrasyon.Ang maliit na halaga ng theophylline ay nagpapabuti sa sirkulasyon at pinaniniwalaan na mas mababa ang masamang kolesterol.Naglalaman din ang itim na tsaa ng theanine, na nagpapagaan ng mga epekto ng caffeine at tumutulong na mabawasan ang pagkabagot habang nagdaragdag ng pagkaalerto.