Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι χάπια jet lag;

Οι ερευνητές προσπαθούν να κατανοήσουν και να θεραπεύσουν το πόδι του αεριωθούμενου, αλλά έχει σημειωθεί μικρή πρόοδος στην προσπάθεια να δημιουργηθεί ένα χάπι που εμποδίζει κάθε φορά το πόδι του αεριωθούμενου αεριωθούμενου.Μερικοί τύποι φαρμάκων, όπως ομοιοπαθητικές και φυτικές ποικιλίες, δεν λειτουργούν για όλους και μπορεί να προκαλέσουν μόνο ένα εικονικό φάρμακο.Άλλα φάρμακα, όπως αυτά που περιέχουν ορμόνες μελατονίνης, μπορούν να έχουν σοβαρές παρενέργειες, ειδικά εάν ληφθούν σε περίσσεια.Μερικές φορές, οι ταξιδιώτες επιλέγουν να πάρουν χάπια ύπνου αντί για χάπια που προορίζονται ειδικά για το πόδι αεριωθουμένων, αλλά αυτό γενικά δεν συνιστάται λόγω της συνήθειας που σχηματίζει τη φύση ορισμένων φαρμάκων για ύπνο.Στην πραγματικότητα, οι ομοιοπαθητικές θεραπείες συχνά αραιώνονται τόσο πολύ που το τελικό προϊόν έχει ασήμαντο ποσό των αρχικών συστατικών ή καθόλου.Ακόμα, πολλοί άνθρωποι στρέφονται προς αυτό το εναλλακτικό φάρμακο για ανακούφιση από τα συμπτώματα των ποδιών των αεριωθούμενων ποδιών επειδή δεν έχουν αλληλεπιδράσεις φαρμάκων ή παρενέργειες.Ενώ τα ομοιοπαθητικά χάπια καθυστέρησης και οι ομοιοπαθητικές θεραπείες γενικά είναι κάπως αμφιλεγόμενα επειδή τα επιστημονικά στοιχεία δεν αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν μεγάλη ανακούφιση στη λήψη αυτού του είδους χάπι.Τα βότανα που χρησιμοποιούνται είναι μερικές φορές πιστοποιημένα βιολογικά.Το βότανο Feverfew, το φύλλο ξύλου και το φρέσκο άγριο σπόρο βρώμης είναι μερικά συστατικά που μπορεί να συμπεριληφθούν σε μια θεραπεία με βότανα Jet Lag.Όπως και τα ομοιοπαθητικά θεραπείες, τα χάπια των βοτανικών αεριωθούμενων ποδιών συνήθως δεν αποδεικνύονται επιστημονικά ότι λειτουργούν, αν και πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι βιώνουν θετικά αποτελέσματα.Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα χάπια βοτανολογικών αεριωθούμενων χάπια μπορούν να έχουν παρενέργειες.Οι λέξεις 100% φυσικές δεν σημαίνουν πάντα ασφαλείς να καταναλώνουν.

Τα συμπληρώματα που περιέχουν ορμόνες μελατονίνης χρησιμοποιούνται μερικές φορές για τη θεραπεία της καθυστέρησης του τζετ.Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που κυμαίνεται σύμφωνα με τον κιρκαδικό ρυθμό ενός ανθρώπου.Λαμβάνοντας συμπληρώματα μελατονίνης, μερικοί άνθρωποι επιδιώκουν να ρυθμίσουν ή να αλλάξουν τον προσωπικό τους ρυθμό ύπνου.Πολλοί άνθρωποι έχουν βρει συμπληρώματα μελατονίνης για να είναι χρήσιμα για τη θεραπεία της καθυστέρησης του τζετ τους, αλλά άλλοι δεν έχουν.

χάπια που βοηθούν στην επαγωγή ύπνου χρησιμοποιούνται συχνά όταν ασχολούνται με την καθυστέρηση του τζετ.Μερικές φορές οι άνθρωποι χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια σε μια προσπάθεια να επαναφέρουν το πρόγραμμα ύπνου τους στην τρέχουσα ζώνη ώρας τους.Τα υπνωτικά χάπια βοηθούν προκαλώντας το σώμα να αισθάνεται υπνηλία όταν όταν είναι ώρα να πάει για ύπνο.Αυτά τα υπνωτικά χάπια κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι και κουρασμένοι σημαίνει ότι μεταφέρουν συναφείς κινδύνους.Μετά την κατανάλωση χάπια υπνωτικών, ένα άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστεί μηχανήματα και να εκτελέσει ορισμένα καθήκοντα.