Ποιες είναι οι θεραπείες για την υποχονδρία;

Οι θεραπείες για την υποχονδρία μπορούν να περιλαμβάνουν ψυχοθεραπεία, φάρμακα και εκπαίδευση των ασθενών.Όπως συμβαίνει με πολλά ψυχολογικά προβλήματα, η ενσωμάτωση των φίλων και της οικογένειας στη διαδικασία θεραπείας μπορεί να είναι επωφελής, καθώς αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να ανταποκριθούν στους στόχους και να παρέχουν υποστήριξη.Μπορεί να μην είναι δυνατόν να επιλυθεί πλήρως η υποχονδρία ενός ασθενούς, ανάλογα με την αιτία, αλλά ο ασθενής μπορεί να μάθει να ζει μαζί του και μπορεί να αναπτύξει μια σειρά δεξιοτήτων αντιμετώπισης. Οι άνθρωποι με υποχονδρία πιστεύουν ότι έχουν μία ή πιο σοβαρές ασθένειες.Μερικές φορές αντιμετωπίζουν συμπτώματα ή πιστεύουν ότι το κάνουν και συχνά έχουν υψηλά επίπεδα άγχους και ανησυχίας.Βλέποντας θάνατο ή σοβαρή ασθένεια μπορεί να διεγείρει την υποχονδρία σε έναν ασθενή και μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε άτομα με υπάρχουσες ασθένειες, ειδικά κατάθλιψη.Μερικοί ασθενείς μιλούν συνεχώς με τους φίλους και την οικογένεια και συμμετέχουν σε εκτεταμένη έρευνα για τις ασθένειες, ενώ άλλοι μπορεί να είναι μυστικοπαθείς για τους φόβους τους, ανησυχώντας για τα αποτρεπτικά σχόλια.

Η ψυχοθεραπεία για την υποχονδρία μπορεί να περιλαμβάνει τακτική θεραπεία ομιλίας για να συζητήσει τους φόβους και την προέλευσή τους και να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης.Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι μια κοινή επιλογή, καθώς μπορεί να παρέχει στον ασθενή εργαλεία για την εργασία μέσω του άγχους και του φόβου πέρα από το γραφείο του κλινικού ιατρού.Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσουν αρκετές θεραπευτικές προσεγγίσεις πριν βρουν ένα που λειτουργεί γι 'αυτούς.Μερικοί άνθρωποι πρέπει να σχεδιάσουν να παρακολουθήσουν μακροπρόθεσμη ψυχοθεραπεία, αν και τα διαστήματα μεταξύ των διορισμών μπορεί να γίνουν μεγαλύτερα με το χρόνο καθώς προσαρμόζονται και αρχίζουν να βιώνουν οφέλη.

Μερικές φορές, ένας ασθενής μπορεί να λαμβάνει φάρμακα, συνήθως προς την κατεύθυνση ενός ψυχιάτρου.Τα υψηλά επίπεδα άγχους μπορεί να είναι ένα ζήτημα και η λήψη φαρμάκων για τη μείωση του άγχους μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με τη θεραπεία με υποχονδρία, ειδικά σε συνδυασμό με τη θεραπεία.Άλλοι ασθενείς επωφελούνται από τα ναρκωτικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης.Αυτές οι συνταγές μπορεί να ανακουφίσουν τις ανισορροπίες του εγκεφάλου που συμβάλλουν στο άγχος και το άγχος και να βοηθήσουν τους ασθενείς να διακρίνουν τα πραγματικά και τα φανταστικά συμπτώματα και τα ιατρικά ζητήματα.

Η εκπαίδευση των ασθενών είναι ένα άλλο σημαντικό στοιχείο.Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνεργαστεί με έναν ασθενή για να μιλήσει για την υποχονδρία και πώς λειτουργεί και να παρέχει στους ασθενείς εργαλεία διαφοροποίησης μεταξύ διαφορετικών πηγών άγχους και διαχείρισης τους κατάλληλα.Οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την εκπαίδευση για να τους βοηθήσουν να αλληλεπιδρούν με τον ασθενή.Μπορούν να διδαχθούν σχετικά με τις υποστηρικτικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν τους ανθρώπους με υποχονδρία, που κυμαίνονται από τη συμφωνία να είναι ένας φίλος του τηλεφώνου για να μιλήσει όταν κάποιος αισθάνεται ανήσυχος, να ακολουθήσει ένα σενάριο για να βοηθήσει μια διαδικασία να ανησυχεί σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.