Các phương pháp điều trị cho hypochondria là gì?

Phương pháp điều trị hypochondria có thể bao gồm tâm lý trị liệu, thuốc và giáo dục bệnh nhân.Cũng như nhiều vấn đề tâm lý, việc tích hợp bạn bè và gia đình vào quá trình điều trị có thể có lợi, vì những người này có thể giúp bệnh nhân đáp ứng các mục tiêu và cũng cung cấp hỗ trợ.Có thể không thể giải quyết hoàn toàn bệnh nhân hypochondria, tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng bệnh nhân có thể học cách sống với nó và có thể phát triển một số kỹ năng đối phó. Những người mắc bệnh hypochondria tin rằng họ có một hoặc nhiều bệnh nghiêm trọng.Đôi khi họ trải qua các triệu chứng, hoặc nghĩ rằng họ làm, và họ thường có mức độ lo lắng và lo lắng cao.Nhìn thấy cái chết hoặc bệnh nghiêm trọng có thể kích thích hypochondria ở bệnh nhân và nó cũng có thể phát triển ở những người mắc các bệnh hiện có, đặc biệt là trầm cảm.Một số bệnh nhân nói chuyện liên tục với bạn bè và gia đình và tham gia vào nghiên cứu bệnh tật sâu rộng, trong khi những người khác có thể bí mật về nỗi sợ hãi của họ, lo lắng về những bình luận bác bỏ. Tâm lý trị liệu cho hypochondria có thể bao gồm liệu pháp nói chuyện thường xuyên để thảo luận về nỗi sợ hãi và nguồn gốc của họ, và phát triển các kỹ năng đối phó.Liệu pháp hành vi nhận thức là một lựa chọn phổ biến, vì nó có thể cung cấp cho bệnh nhân các công cụ để làm việc thông qua lo lắng và sợ hãi ngoài văn phòng bác sĩ lâm sàng.Bệnh nhân có thể cần thử một số phương pháp trị liệu trước khi họ tìm thấy một phương pháp làm việc cho họ.Một số người cần có kế hoạch tham dự liệu pháp tâm lý dài hạn, mặc dù các khoảng thời gian giữa các cuộc hẹn có thể trở nên dài hơn theo thời gian khi họ điều chỉnh và bắt đầu trải nghiệm lợi ích. Đôi khi, một bệnh nhân có thể nhận thuốc, thường là theo hướng của bác sĩ tâm thần.Mức độ lo lắng cao có thể là một vấn đề và dùng thuốc để giảm lo lắng có thể giúp bệnh nhân điều trị hypochondria của họ, đặc biệt là kết hợp với trị liệu.Những bệnh nhân khác được hưởng lợi từ thuốc để điều trị trầm cảm.Những đơn thuốc này có thể làm giảm sự mất cân bằng của não góp phần gây căng thẳng và lo lắng, và giúp bệnh nhân phân biệt giữa các triệu chứng thực tế và tưởng tượng và các vấn đề y tế. Giáo dục bệnh nhân là một thành phần quan trọng khác.Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể làm việc với một bệnh nhân để nói về hypochondria và cách thức hoạt động của nó, và cung cấp cho bệnh nhân các công cụ để phân biệt giữa các nguồn lo lắng khác nhau và quản lý chúng một cách thích hợp.Bạn bè và gia đình cũng có thể được hưởng lợi từ giáo dục để giúp họ tương tác với bệnh nhân.Họ có thể được dạy về các kỹ thuật hỗ trợ mà họ có thể sử dụng để giúp những người bị hypochondria, từ đồng ý trở thành một người bạn điện thoại để nói chuyện khi ai đó cảm thấy lo lắng, theo kịch bản để giúp một người xử lý lo lắng trong môi trường an toàn và hỗ trợ.