Τι είναι μια μπάλα γέννησης;

Μια μπάλα γέννησης είναι ένα εξάρτημα που χρησιμοποιείται για την παροχή άνεσης κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, καθώς και για να βοηθήσει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εργασίας του τοκετού.Μια μπάλα γέννησης είναι μια μεγάλη καουτσούκ μπάλα που είναι αρκετά ισχυρή για να υποστηρίξει το βάρος του μεγάλου ενήλικα.Οι μπάλες γέννησης σχεδιάστηκαν αρχικά για χρήση στη φυσική θεραπεία για την προώθηση της κατάρτισης δύναμης, των ασκήσεων τεντώματος και της αντοχής.Καθισμένος σε μια μπάλα γέννησης ενώ η έγκυος βοηθά μια γυναίκα να διατηρήσει τη σωστή στάση για να υποστηρίξει το αναπτυσσόμενο ασύμμετρο σώμα της.Αυτή η στάση που ενθαρρύνεται από την μπάλα της γέννησης βοηθά επίσης στην ενίσχυση των οπίσθιων και κοιλιακών μυών, γεγονός που εμποδίζει την εμφάνιση προβλημάτων πλάτης καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Καθισμένος στην μπάλα γέννησης πριν το παιδί γεννιέται επίσης ανακουφίζει από την κράμπα των ποδιών και έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Η χρήση μιας μπάλας γέννησης πριν από την εργασία προετοιμάσει το σώμα για να γεννήσει.Διεύκεται και κάμπτεται τα οστά και τις αρθρώσεις της πυέλου, βοηθώντας το μωρό να κατεβεί στο κανάλι γέννησης πιο εύκολα.Ενισχύει επίσης τους μυς του πυελικού δαπέδου, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το στάδιο ώθησης του τοκετού.Μια σφαίρα γέννησης πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά για να αποκομίσει όλα τα οφέλη της κατά την προετοιμασία για την εργασία.

Η χρήση μιας μπάλας γέννησης κατά τη διάρκεια της εργασίας βοηθά στην ανακούφιση της δυσφορίας και του πόνου που σχετίζονται με τις συστολές, καθώς και για την παροχή εστίασης για την εργατική μητέρα.Όταν μια γυναίκα είναι στην εργασία, ενθαρρύνεται να πετάξει τη λεκάνη της εμπρός και πίσω για να ενθαρρύνει την κάθοδο του μωρού στην περιοχή της πυέλου.Η μπάλα γέννησης επιτρέπει σε μια γυναίκα να βράζει χωρίς να χρειάζεται να σταθεί, η οποία παρέχει βέλτιστη ισορροπία και σταθερότητα.Η διασταύρωση της μπάλας γέννησης βοηθά επίσης στην ευθυγράμμιση του σώματος με τη σωστή θέση για μια ομαλότερη γέννηση.

Μια άλλη χρήση της γέννησης κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι να διευκολύνει την εργασία.Η πίσω εργασία συμβαίνει συνήθως όταν το μωρό βρίσκεται σε οπίσθια θέση, πράγμα που σημαίνει ότι αντιμετωπίζει προς τα εμπρός ή είναι ηλιόλουστη πλευρά επάνω.Στην ιδανική περίπτωση, τα μωρά πρέπει να γεννιούνται με το κεφάλι προς τα κάτω, προς τα πίσω, σε πρόσθια θέση.Μια οπίσθια θέση προκαλεί συσπάσεις που αισθάνονται οι συσπάσεις που αισθάνονται στην πλάτη της μητέρας.Η κλίση σε μια μπάλα γέννησης με γόνατα στο πάτωμα βοηθά στην ανακούφιση της εργασίας, ενώ παράλληλα ενθαρρύνοντας το μωρό να στραφεί σε μια πιο ιδανική θέση.μια φόρμα προ-εγκυμοσύνης.Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξόρυξη των τομών από την επιστιδιτομία ή τα δάκρυα που προκύπτουν μερικές φορές από την παράδοση παρέχοντας ένα κάθισμα μαξιλαριών.Μια μπάλα γέννησης μπορεί επίσης να ωφελήσει το νεογέννητο μωρό ανακουφίζοντας το κολικό.Η τοποθέτηση του κοχλιακού μωρού στην μπάλα γέννησης στο στομάχι του συχνά ανακουφίζει την ταλαιπωρία.