Ano ang isang Birthing Ball?

Ang isang birth bola ay isang accessory na ginamit upang magbigay ng ginhawa sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis, pati na rin upang tulungan ang mga kababaihan sa panahon ng paggawa ng panganganak.Ang isang birth bola ay isang malaking goma na bola na sapat na malakas upang suportahan ang bigat ng malaking may sapat na gulang.Ang mga bola ng birthing ay orihinal na dinisenyo para magamit sa pisikal na therapy upang maitaguyod ang pagsasanay sa lakas, pag -unat ng mga ehersisyo at pagbabata. Bago ang paggawa, ang isang birth bola ay maaaring magamit upang mapabuti o maalis ang mga backache na karaniwan sa panahon ng pagbubuntis.Ang pag -upo sa isang birth bola habang buntis ay tumutulong sa isang babae na mapanatili ang wastong pustura upang suportahan ang kanyang lumalagong katawan ng asymmetrical.Ang pustura na ito na hinikayat ng birth bola ay tumutulong din upang palakasin ang mga kalamnan sa likod at tiyan, na pinipigilan ang paglitaw ng mga problema sa likod sa buong pagbubuntis.Ang pag -upo sa Birthing Ball bago ipinanganak ang bata ay nagpapaginhawa din sa leg cramping at may pagpapatahimik na epekto.Pinalawak nito at nabaluktot ang mga buto ng pelvic at kasukasuan, na tinutulungan ang sanggol na bumaba sa kanal ng kapanganakan.Pinapalakas din nito ang mga kalamnan ng pelvic floor, na may pananagutan sa pagtulak ng yugto ng panganganak.Ang isang birth bola ay dapat gamitin araw -araw upang maani ang lahat ng mga pakinabang nito kapag naghahanda para sa paggawa.Kapag ang isang babae ay nasa paggawa, hinikayat siyang i -rock ang kanyang pelvis pabalik -balik upang hikayatin ang paglusong ng sanggol sa lugar ng pelvic.Pinapayagan ng Birthing Ball ang isang babae na mag -bato nang hindi kinakailangang tumayo, na nagbibigay ng pinakamabuting kalagayan na balanse at katatagan.Ang pag -straddling ng birth bola ay tumutulong din upang ihanay ang katawan sa tamang posisyon para sa isang makinis na kapanganakan.

Ang isa pang paggamit ng birth bola sa panahon ng paggawa ay upang mapagaan ang paggawa.Ang likod ng paggawa ay karaniwang nangyayari kapag ang sanggol ay nasa posisyon ng posterior, na nangangahulugang siya ay nakaharap sa pasulong, o maaraw na bahagi.Sa isip, ang mga sanggol ay dapat ipanganak na head-down, na nakaharap sa likuran, sa isang nauuna na posisyon.Ang isang posisyon ng posterior ay nagdudulot ng excruciating contraction na nadama sa likuran ng ina.Ang pagsandal sa isang birth bola na may tuhod sa sahig ay nakakatulong upang mapawi ang paggawa, habang sa parehong oras ay hinihikayat ang sanggol na lumiko sa isang mas mainam na posisyon.isang form na pre-pagbubuntis.Makakatulong din ito upang mapawi ang mga incision mula sa episiotomy o luha na kung minsan ay nagreresulta mula sa paghahatid sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang cushiony seat.Ang isang birth bola ay maaari ring makinabang sa bagong panganak na sanggol sa pamamagitan ng pag -relie ng colic.Ang paglalagay ng colicky baby sa birthing ball sa kanyang tiyan ay madalas na pinapawi ang kakulangan sa ginhawa.