Τι είναι η νυχτερινή φρουρά στο στόμα;
Οι άνθρωποι οποιασδήποτε ηλικίας μπορούν να υποφέρουν από σφίξιμο δοντιών, λείανση δοντιών ή βρουξισμό.Συχνά προκαλείται από το άγχος, το άγχος, τις απογοητεύσεις ή την ακατάλληλη ευθυγράμμιση των δοντιών.Δεδομένου ότι η λείανση των δοντιών είναι μια υποσυνείδητη δραστηριότητα, είναι δύσκολο να αποφευχθεί.Ωστόσο, ένας φρουρός του νυχτερινού στόματος είναι ένα από τα ευκολότερα και πιο χρήσιμα εργαλεία για τη μείωση των παρενεργειών.
Μια νυχτερινή φρουρά είναι ένα μαξιλάρι ή προστατευτική συσκευή που περιβάλλει τα δόντια.Συνήθως καλύπτει είτε την κορυφή είτε την κάτω σειρά των δοντιών.Μόνο σπάνια χρειάζονται οι άνθρωποι και για τις δύο σειρές.Σκοπός του είναι να κρατήσει τα κορυφαία δόντια από την άλεση στο κάτω μέρος.Είναι μια άμεση επιδιόρθωση στα δόντια λείανση ή σφίξιμο των δοντιών.
Μια νυχτερινή φρουρά μπορεί να παραγγελθεί από έναν οδοντίατρο ή ορθοδοντικό, ή μπορεί να αγοράσει over-the-counter από ένα φαρμακείο.Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε ένα από είτε από την πηγή:
- Θα πρέπει να ταιριάζει άνετα.Εάν αγοράζεται από ένα φαρμακείο, δεν θα ταιριάζει, καθώς και ένας φρουρός νυχτερινού στόματος που αγοράζεται από έναν οδοντίατρο.Ένας οδοντίατρος θα είναι προσαρμοσμένος σε ένα έτσι ώστε να σχηματίζεται σε δόντια και ούλα τέλεια.Ωστόσο, υπάρχουν εμπορικά σήματα φαρμάκων που μπορούν να βράσει και στη συνέχεια σχηματίζονται μέσα στο στόμα για να δημιουργήσουν μια προσαρμοσμένη εφαρμογή mdash;Συχνά σχεδόν τόσο καλά όσο κάποιος που αγοράστηκε από τον οδοντίατρο ή τον ορθοδοντικό.
- Πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό υλικό, αλλά θα πρέπει να είναι μαλακό μέσα στο στόμα.Το ισχυρό πλαστικό ή το καουτσούκ είναι εξαιρετικές επιλογές.Συνήθως, όσο πιο ακριβό είναι το φρουρό, τόσο πιο ανθεκτικό και μαλακό θα είναι.
- Όταν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε έναν νυχτερινό φρουρό που έχει διπλό τοίχο.Θα ταιριάζει καλύτερα και θα διαρκέσει περισσότερο από έναν ενιαίο νυχτερινό φρουρό.
Χρησιμοποιώντας ένα νυχτερινό φρουρό είναι σημαντικό για διάφορους λόγους.Για ένα, θα προστατεύσει το σμάλτο των δοντιών σας.Θα αποτρέψει επίσης τα δόντια και τα δόντια.ένα σύμπτωμα βρουξισμού.Επιπλέον, ο φρουρός στο στόμα θα βοηθήσει στην πρόληψη πονοκεφάλων και πόνων στο σαγόνι mdash.Άλλα συμπτώματα βρουξισμού.Ένας από τους καλύτερους λόγους για να φορέσετε έναν φρουρό στο στόμα τη νύχτα είναι να προσφέρουμε έναν υπέροχο ύπνο, απαλλαγμένο από τις επιπτώσεις της λείανσης των δοντιών.
Είναι σημαντικό να συζητήσουμε όλες τις επιλογές με έναν αξιόπιστο οδοντίατρο ή ορθοδοντικό.Αν και σε πολλές περιπτώσεις, ένας νυχτερινός φρουρός μπορεί να είναι η τέλεια λύση, σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχουν καλύτερες λύσεις mdash;όπως κατηγορίες υπνοθεραπείας ή διαχείρισης συμπεριφοράς.Μόνο μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας θα επιλύσει το πρόβλημα και θα αποτρέψει τη διαμόρφωση βαθύτερων ζητημάτων.