Ano ang isang guard sa bibig sa gabi?

Ang mga tao sa anumang edad ay maaaring magdusa mula sa clenching ng ngipin, paggiling ng ngipin o bruxism.Ito ay madalas na sanhi ng stress, pagkabalisa, pent-up na pagkabigo, o hindi wastong pagkakahanay ng ngipin.Dahil ang paggiling ng ngipin ay isang hindi malay na aktibidad, mahirap maiwasan;Gayunpaman, ang isang bantay sa bibig sa gabi ay isa sa mga pinakamadali at pinaka-kapaki-pakinabang na mga tool upang mabawasan ang mga side-effects.

Ang isang guard sa bibig ay isang pad o proteksiyon na aparato na pumapalibot sa mga ngipin.Karaniwan itong sumasaklaw sa alinman sa tuktok o sa ilalim na hilera ng ngipin;Bihira lamang ang mga tao na nangangailangan ng isa para sa parehong mga hilera.Ang layunin nito ay upang panatilihin ang mga nangungunang ngipin mula sa paggiling laban sa ilalim.Ito ay isang instant na pag -aayos sa paggiling ng ngipin o clenching ng ngipin.

Ang isang guard sa gabi ay maaaring mag-order mula sa isang dentista o orthodontist, o maaari itong bumili ng over-the-counter mula sa isang tindahan ng gamot.Mayroong ilang mga kadahilanan na dapat isaalang -alang bago bumili ng isa mula sa alinman sa mapagkukunan:

1. dapat itong magkasya nang kumportable.Kung binili ito mula sa isang tindahan ng gamot, hindi ito magkasya pati na rin ang isang guard sa bibig na binili mula sa isang dentista.Ang isang dentista ay pasadyang gumawa ng isa upang ito ay bumubuo sa mga ngipin at gums perpektong.Gayunpaman, may mga tatak ng tindahan ng gamot na maaaring pinakuluan at pagkatapos ay nabuo sa loob ng bibig upang lumikha ng isang pasadyang akma at mdash;Kadalasan halos kasing ganda ng isang binili mula sa dentista o orthodontist.


2. Dapat itong gawin ng isang matibay na materyal, gayon pa man dapat itong malambot sa loob ng bibig.Ang malakas na plastik o goma ay mahusay na mga pagpipilian.Karaniwan, ang mas mahal ang bantay ay, mas matibay at malambot ito.


3. Kapag posible, gumamit ng isang guard sa gabi na may dobleng pader.Ito ay magkasya nang mas mahusay at tatagal nang mas mahaba kaysa sa isang solong guard sa gabi.Para sa isa, protektahan nito ang enamel ng iyong mga ngipin.Pipigilan din nito ang mga chipped na ngipin at mdash;Isang sintomas ng bruxism.Bilang karagdagan, ang bantay sa bibig ay makakatulong na maiwasan ang sakit ng ulo at pananakit sa panga at mdash;Iba pang mga sintomas ng bruxism.Ang isa sa mga pinakamahusay na kadahilanan na magsuot ng isang bantay sa bibig sa gabi ay ang pagbibigay ng isang mahusay na pagtulog sa gabi, libre mula sa mga epekto ng paggiling ng ngipin. Mahalagang talakayin ang lahat ng mga pagpipilian sa isang kagalang -galang na dentista o orthodontist.Bagaman sa maraming mga kaso, ang isang guard sa bibig ng gabi ay maaaring ang perpektong solusyon, sa iba pang mga kaso, mayroong mas mahusay na mga solusyon at mdash;tulad ng mga klase ng hypnotherapy o pamamahala sa pag -uugali.Tanging isang bukas na linya ng komunikasyon ang lutasin ang problema at maiwasan ang mas malalim na mga isyu mula sa pagbuo.