Τι είναι η θεραπεία του χιούμορ;

Η θεραπεία του χιούμορ, μερικές φορές ονομάζεται θεραπεία γέλιου, είναι η χρήση του χιούμορ για να επιτευχθεί σωματική και συναισθηματική ανακούφιση από τον πόνο και το άγχος.Η θεραπεία του χιούμορ χρησιμοποιείται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες και θεραπείες για να βοηθήσει έναν ασθενή να αντιμετωπίσει μια ασθένεια.Οι μακροχρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, η δημιουργία σωματικού και συναισθηματικού στρες και πολλές εγκαταστάσεις χρησιμοποιούν θεραπεία χιούμορ για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής ενός ασθενούς.Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η θεραπεία του χιούμορ έχει φαρμακευτικά οφέλη, έχει αποδειχθεί ότι το γέλιο διεγείρει ορισμένα συστήματα στο σώμα και βοηθά στην ανακούφιση του άγχους.

Η πρόθεση της θεραπείας του χιούμορ είναι να γελούν οι ασθενείς και να βρουν χιούμορ στην καθημερινή ζωή.Οι εγκαταστάσεις εφαρμόζουν τη θεραπεία του χιούμορ δημιουργώντας ένα περιβάλλον, όπως ένα δωμάτιο ή σαλόνι, που είναι άνετο και όπου οι ασθενείς μπορούν να βρουν το χιούμορ.Ορισμένες εγκαταστάσεις απασχολούν τους κωμικούς ή τους κωμικούς ομιλητές, ενώ άλλοι μπορεί επίσης να παρέχουν αστεία βιβλία, ταινίες και μουσική.Ο σκοπός της θεραπείας του χιούμορ, ανεξάρτητα από την εφαρμογή, είναι να γελούν οι ασθενείς.

Με πολλούς τρόπους, η θεραπεία του χιούμορ είναι παρόμοια με τη θεραπεία με κατοικίδια ζώα, καθώς ούτε προορίζεται να προσφέρει φαρμακευτικά οφέλη, αλλά και οι δύο διεγείρουν το σώμα να χαλαρώσουν και να δημιουργήσουν θετικά συναισθήματα.Οι φυσικές επιδράσεις του γέλιου περιλαμβάνουν αυξημένα επίπεδα οξυγόνου, υψηλότερο καρδιακό ρυθμό και αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.Πιστεύεται επίσης ότι απελευθερώνονται ορισμένες ενδορφίνες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και του άγχους.Τα νοσοκομεία των παιδιών και τα κέντρα θεραπείας του καρκίνου είναι οι κορυφαίοι τύποι εγκαταστάσεων για τη χρήση θεραπείας γέλιου.Η έρευνα σχετικά με τα οφέλη της θεραπείας του χιούμορ εξακολουθεί να διεξάγεται, καθώς πολλές εγκαταστάσεις αναφέρουν θετικά αποτελέσματα από τα προγράμματά τους.Τελικά, αυτό που είναι γνωστό είναι ότι η θεραπεία του χιούμορ παρέχει πρόσθετες ευκαιρίες για τους ασθενείς με τελικά ασθενείς να απολαμβάνουν τον εαυτό τους και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια μείωση του πόνου και του άγχους μαζί με την αύξηση της ποιότητας ζωής.