Τι είναι η ψυχαναλυτική θεραπεία;

Η ψυχαναλυτική θεραπεία ή η ψυχανάλυση είναι το πρώτο μοντέλο της σύγχρονης θεραπείας και χρησιμοποιήθηκε αρχικά από τον Sigmund Freud.Από τότε υπήρξαν πολυάριθμες προσαρμογές του αρχικού σχεδιασμού του Freud και θα ήταν δύσκολο να τα ονομάσουμε όλα.Συχνά αυτή η μορφή θεραπείας ονομάζεται «θεραπεία ομιλίας» ή η «θεραπεία της ομιλίας» και ο στόχος της είναι να αποκαλύψει τις ασυνείδητες σκέψεις και τα συναισθήματα που μπορεί να επηρεάσουν τη συνειδητή συμπεριφορά και μπορεί να οδηγήσουν σε νευρώσεις.

Σε αντίθεση με μια σειρά από μορφές θεραπείας σήμερα, η πρώιμη ψυχαναλυτική θεραπεία συνήθως πήρε μια πολύ εκτεταμένη χρονική δέσμευση εκ μέρους του ασθενούς ή της αναλύσεων.Αντί για μια εβδομαδιαία συναντήσεις, οι οποίες είναι αρκετά συνηθισμένες στη σύγχρονη θεραπεία, οι ασθενείς συχνά συναντήθηκαν με τον θεραπευτή τους τρεις φορές την εβδομάδα.Το έπραξαν στο γραφείο ενός θεραπευτή και συνήθως θα βρίσκονταν σε έναν καναπέ χρησιμοποιώντας ελεύθερη ένωση και ανάλυση ονείρων για να καθοδηγήσουν τις σκέψεις τους προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.Ο θεραπευτής γενικά δεν συνομιλούσε πολύ με τον πελάτη, εκτός από το να τους θέσει μια ερώτηση εδώ και εκεί.

Μερικά πράγματα μπορεί να έχουν αλλάξει για τις σύγχρονες μορφές ψυχαναλυτικής θεραπείας.Μπορεί ακόμα να σημαίνει τη συνάντηση δύο έως τριών φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιώντας πράγματα όπως δωρεάν σύνδεση.Ο παραδοσιακός καναπές δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί και οι πελάτες μπορούν απλά να αντιμετωπίσουν τον θεραπευτή τους ή να καθίσουν σε μια καρέκλα.Ο βαθμός στον οποίο ο θεραπευτής σχολιάζει τις δηλώσεις του πελάτη είναι μεταβλητός και η ψυχαναλυτική θεραπεία δεν πρέπει πάντα να βασίζεται κυρίως στο έργο του Freud.Οι περισσότεροι θεραπευτές της Jungian θα ταξινομούν τους εαυτούς τους ως ψυχαναλυτές, για παράδειγμα, όπως και οι περισσότεροι θεραπευτές που σκέφτονται τους ψυχοδυναμικούς θεραπευτές, οι οποίοι παίρνουν τα συνθήματα τους από ανθρώπους όπως ο Jung, αλλά και από τον Ernst Wilhelm von Brucke και τον Alfred Adler.

Οι προγόνες της ψυχαναλυτικής θεραπείας όπως ο Freud ήταν γιατροί και σήμερα ορισμένοι αναλυτές μπορεί να είναι ακόμα ψυχίατροι.Μπορούν επίσης να έχουν άδεια θεραπευτές, ψυχολόγους ή κοινωνικούς λειτουργούς.Ωστόσο, ο όρος Psychoanalyst δεν είναι προστατευμένος ή αδειοδοτημένος όρος και κάποιος μπορεί να το χρησιμοποιήσει ανεξάρτητα από το αν έχουν εκπαιδευτεί.Εάν ψάχνετε για έναν ψυχαναλυτή, έχει νόημα να ελέγξετε πραγματικά τα διαπιστευτήρια.Όποιος ισχυρίζεται ότι είναι κάποιος πρέπει να είναι ένας εξουσιοδοτημένος σύμβουλος και να συνδεθεί είτε με την Αμερικανική είτε τη Διεθνή Ψυχαναλυτική Ένωση.

Υπήρξε μια τεράστια μετατόπιση των τύπων θεραπείας που προσφέρονται στους ανθρώπους.Μερικές φορές η θεραπεία βασίζεται στο πρόβλημα και εμφανίζεται μόνο για σύντομες χρονικές περιόδους.Σε άλλες περιπτώσεις, η θεραπεία είναι χρονική περιορισμένη και λυγισμένη στην εκπαίδευση του πελάτη για να εξετάσει τα πράγματα με διαφορετικούς τρόπους, όπως στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.Υπήρξαν εξαιρετικές μελέτες σχετικά με τη χρησιμότητα αυτών των μορφών θεραπειών και αυτό ταιριάζει σε μεγάλο βαθμό σε πολλές ασφαλιστικές εταιρείες που θα πληρώσουν μόνο για 20 συνεδρίες ετησίως, εκτός εάν αποδειχθεί μια πραγματική ψυχική ασθένεια.

Ωστόσο, είναι πολύ σαφές ότι εξακολουθεί να υπάρχει ένα σημαντικό μέρος για την ψυχαναλυτική θεραπεία.Μελέτες που κυκλοφόρησαν το 2008 υποδηλώνουν ότι αυτή η μορφή θεραπείας μπορεί να είναι, αν όχι περισσότερο, αποτελεσματική για ορισμένες καταστάσεις όπως η διαταραχή άγχους και η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας, από ό, τι οι προτιμώμενες θεραπείες της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας.Τα αρχικά ευρήματα σχετικά με τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία έχουν ακούσει ένα θάνατο για ψυχαναλυτική θεραπεία, οδηγώντας πολλά σχολεία να εγκαταλείψουν τα εκπαιδευτικά τους προγράμματα.Αυτές οι μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να είναι ακατανόητο και είναι ίσως καλύτερο να προσφέρουμε ένα πλήρες φάσμα θεραπευτικών επιλογών στους πελάτες για να δουν ποιες είναι οι καλύτερες ταιριάζουν.