Τι πρέπει να κάνω για τη διαρροή της ουροδόχου κύστης;

Η διαρροή της ουροδόχου κύστης μπορεί να συμβεί περιστασιακά ή μπορεί να είναι ένα συνεχιζόμενο πρόβλημα.Για να το διαχειριστείτε, είναι έξυπνο να ξεκινήσετε επικοινωνώντας με έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν σοβαρές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν ή να συμβάλλουν στο πρόβλημα.Για παράδειγμα, τα προβλήματα με τον αδένα του προστάτη μπορεί να οδηγήσουν σε διαρροή της ουροδόχου κύστης στους άνδρες.Τα προβλήματα των νευρικών μπορεί επίσης να προκαλέσουν προβλήματα.Σε μια γυναίκα ασθενής, η διαρροή της ουροδόχου κύστης μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη ή βλάβη στα νεύρα.Οι εξασθενημένοι μύες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο

Εάν η διαρροή της ουροδόχου κύστης είναι σοβαρή ή προκαλείται από ένα συνεχιζόμενο ιατρικό πρόβλημα, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της.Για παράδειγμα, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που έχει μια ηρεμιστική επίδραση σε σημαντικά νεύρα και/ή μυς.Αυτά τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν με τη μορφή μπαλών, χάπια ή υγρά.Η διέγερση των νεύρων μπορεί να επιχειρηθεί και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έσχατη λύση εάν η διαρροή είναι σοβαρή ή συχνή ή όταν οι άλλες προσπάθειες θεραπείας έχουν αποτύχει.Για τις γυναίκες, μια συσκευή μπορεί να εισαχθεί στον κόλπο για να υποστηρίξει τους πυελικούς μυς της και να μειώσει τη διαρροή.Μια γυναίκα, για παράδειγμα, μπορεί να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει ασκήσεις, που ονομάζεται ασκήσεις Kegel, για να ενισχύσει τους μύες της λεκάνης.Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να παρέχουν κάποια ανακούφιση από τη διαρροή της ουροδόχου κύστης σε μόλις δύο μήνες.Για παράδειγμα, ένας ασθενής μπορεί να ανακαλύψει ότι είναι πιο επιρρεπής σε διαρροή σε ορισμένες χρονικές στιγμές της ημέρας.Μπορεί στη συνέχεια να προγραμματίσει μπροστά για να ουρήσει πριν από ένα ατύχημα είναι πιθανό.Μόλις έχει μια καλή λαβή για να φτάσει στο μπάνιο μπροστά από το χρόνο, μπορεί στη συνέχεια να αρχίσει να τεντώνει τις επισκέψεις της τουαλέτας σταδιακά, δημιουργώντας έλεγχο με την πάροδο του χρόνου.

Χάνοντας βάρος και κάνοντας κάποιες διατροφικές αλλαγές μπορεί επίσης να βοηθήσει.Το υπερβολικό βάρος μπορεί να ασκήσει πρόσθετη πίεση σε μια ήδη δοκιμασία.Η απώλεια ακόμη και μια μικρή ποσότητα βάρους μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να κερδίσει τουλάχιστον κάποιο πρόσθετο έλεγχο πάνω στην ουροδόχο κύστη.Επιπλέον, αποφεύγοντας τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι μπορεί να βοηθήσουν.

Ένας ασθενής με διαρροή της ουροδόχου κύστης μπορεί να αισθάνεται πειρασμένος να αρχίσει να πίνει λιγότερο υγρό.Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα, το σώμα χρειάζεται μια σημαντική ποσότητα υγρού κάθε μέρα.Αντί να κόβουμε πίσω, μπορεί να είναι καλύτερη ιδέα να μειωθεί το ποσό που καταναλώνεται μεταξύ των ταξιδιών του μπάνιου, εξαπλώνοντας την κατανάλωση κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί να το συσσωρεύσει κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου.Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή της κατανάλωσης πολλών υγρών τα βράδια, εάν η διαρροή της νύχτας έχει γίνει πρόβλημα.