Ποιες είναι οι triceps surae;

Το triceps surae είναι μια ομάδα μυών στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, πιο γνωστή ως μοσχάρι, που μοιράζονται μια παρόμοια λειτουργία και ως εκ τούτου μπορεί να αναφέρεται ως ένας μόνο μυς.Συλλογικά, αυτά δεν περιλαμβάνουν τρεις μυς, όπως υποδηλώνει το όνομα, αλλά δύο: ο γαστροκνήμιος μυς και ο μυς του πλέγματος.Δεδομένου ότι το Gastrocnemius διαθέτει δύο ξεχωριστές κεφαλές, ωστόσο, το triceps surae μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει τρία τμήματα.Αυτοί οι μύες, οι οποίοι ενώνουν στη φτέρνα για να γίνουν ο τένοντας του Αχιλλέα, είναι υπεύθυνοι για την παραλαβή του αστραγάλου, η οποία είναι η δράση της υποδείξεως του ποδιού προς τα κάτω.Δύο επικεφαλής μυς του triceps surae.Βρίσκει την προέλευσή του πίσω από το γόνατο σε κάθε πλευρά του απομακρυσμένου ή χαμηλότερου οστού του μηριαίου, στις δύο στρογγυλεμένες οστικές εκσκαφές στο κάτω μέρος του μηρού που είναι γνωστό ως μεσαίες και πλευρικές κονδύλους.Από εδώ, τα δύο κεφάλια τρέχουν κάτω από κάθε πλευρά του μοσχαριού, κωνικά και συγκλίνης περίπου στα μισά του δρόμου για να σχηματίσουν έναν ισχυρό τένοντα γνωστό ως Αχιλλέα ή ασβεστόλιθο, τένοντας που τοποθετεί στο πίσω μέρος του οστού της φτέρνας στο πόδι.Το Gastrocnemius είναι το πιο ισχυρό plantarflexor του αστραγάλου, εμπλέκεται σε όλες τις κινήσεις της μετακίνησης, από το περπάτημα στο τρέξιμο μέχρι το άλμα.Όταν συστέλλεται, οι ίνες του τραβούν προς τα πάνω στο οστό της φτέρνας, συντομεύοντας το πίσω μέρος του ποδιού και μεντεσέδες του ποδιού προς τα κάτω όπως φαίνεται όταν ένας άλτης σπρώχνει από το έδαφος.Αυτός ο μυς διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη στάση, διατηρώντας το σώμα να πέσει προς τα εμπρός.

Κάτω από τον γαστροκνίμιο στο μοσχάρι είναι το πέλμα, ο τρίτος μυς του triceps surae.Ελαφρώς μικρότερο από το γαστροκνίμιο, προέρχεται ακριβώς κάτω από το γόνατο στο οπίσθιο οστό του άνω άνω ινρού στο κάτω πόδι.Ακολουθώντας την ίδια διαδρομή με τον μεγαλύτερο μυ.κινήσεις, και λειτουργεί επίσης για να διατηρήσει τη στάση στάσης.Το κύριο χαρακτηριστικό γνώρισμα μεταξύ αυτών των μυών του triceps surae είναι ότι ενώ ο γαστροκνήμιος εμπλέκεται περισσότερο στην Plantarflexion όταν το γόνατο επεκτείνεται ή ισιώνεται, το πέλμα είναι πιο ενεργό όταν το γόνατο κάμπτεται.Καθώς το πέλμα δεν διασχίζει την άρθρωση του γόνατος, δεν χαλαρώνει όπως ο γαστροκνημία όταν το γόνατο είναι λυγισμένο.Ως εκ τούτου, εκτελεί μεγάλο μέρος της δράσης του Plantarflexion κατά τη διάρκεια κινήσεων όπως το σπριντ και άλλες κινήσεις στις οποίες το γόνατο είναι λυγισμένο ενώ το πόδι είναι στραμμένο.