Apa triceps surae?

Triceps Surae adalah sekelompok otot di belakang kaki bagian bawah, lebih dikenal sebagai anak sapi, yang memiliki fungsi yang sama dan karenanya dapat disebut sebagai otot tunggal.Secara kolektif, ini termasuk bukan tiga otot, seperti namanya, tetapi dua: otot gastrocnemius dan otot soleus.Namun, karena gastrocnemius memiliki dua kepala terpisah, triceps surae dapat dipandang memiliki tiga bagian.Otot -otot ini, yang bersatu di tumit menjadi tendon Achilles, bertanggung jawab atas plantarflexion pergelangan kaki, yang merupakan aksi menunjuk kaki ke bawah.

terlihat tepat di bawah kulit di kaki bagian bawah, gastrocnemius adalah yang besarOtot berkepala dua dari triceps Surae.Ia menemukan asal -usulnya di belakang lutut di kedua sisi tulang femur distal atau bawah, pada dua eminensi tulang bulat di bagian bawah tulang paha yang dikenal sebagai kondilus medial dan lateral.Dari sini, kedua kepala itu mengalir di kedua sisi betis, meruncing dan berkumpul kira -kira setengah jalan untuk membentuk tendon kuat yang dikenal sebagai Achilles, atau Calcaneal, tendon yang membubuhkan ke belakang tulang tumit di kaki.

asGastrocnemius adalah plantarflexor paling kuat dari pergelangan kaki, ia terlibat dalam semua gerakan penggerak, dari berjalan hingga berlari ke melompat.Ketika berkontraksi, seratnya menarik ke atas pada tulang tumit, memperpendek bagian belakang kaki dan mengikat kaki ke bawah seperti yang terlihat ketika jumper mendorong dari tanah.Otot ini juga memainkan peran utama dalam berdiri, menjaga tubuh agar tidak jatuh ke depan.

Di bawah gastrocnemius di betis adalah soleus, otot ketiga dari triceps surae.Sedikit lebih kecil dari gastrocnemius, berasal tepat di bawah lutut pada tulang fibula atas posterior di kaki bagian bawah.Mengikuti jalur yang sama dengan otot yang lebih besar di atasnya, ia meruncing dan memasukkan seratnya ke dalam tendon Achilles agak lebih rendah di betis daripada otot itu.

seperti gastrocnemius, soleus bertindak ke plantarflex pergelangan kaki selama berjalan, berlari, dan melompatgerakan, dan juga berfungsi untuk mempertahankan postur berdiri.Fitur pembeda utama antara otot -otot ini dari triceps surae adalah bahwa sementara gastrocnemius lebih banyak terlibat dalam plantarflexion ketika lutut diperpanjang atau diluruskan, soleus lebih aktif ketika lutut ditekuk.Karena soleus tidak melintasi sendi lutut, itu tidak rileks seperti gastrocnemius ketika lutut ditekuk.Oleh karena itu, ia melakukan banyak aksi plantarflexion selama gerakan seperti sprint dan gerakan lain di mana lutut ditekuk saat kaki diarahkan.