Ano ang triceps surae?

Ang triceps surae ay isang pangkat ng mga kalamnan sa likod ng ibabang binti, na mas kilala bilang guya, na nagbabahagi ng isang katulad na pag -andar at samakatuwid ay maaaring tinukoy bilang isang solong kalamnan.Sama -sama, kabilang dito ang hindi tatlong kalamnan, tulad ng iminumungkahi ng pangalan, ngunit dalawa: ang kalamnan ng gastrocnemius at ang kalamnan ng nag -iisa.Dahil ang gastrocnemius ay nagtatampok ng dalawang magkahiwalay na ulo, gayunpaman, ang triceps surae ay maaaring matingnan bilang pagkakaroon ng tatlong mga seksyon.Ang mga kalamnan na ito, na nagkakaisa sa sakong upang maging tendon ng Achilles, ay may pananagutan para sa plantarflexion ng bukung -bukong, na kung saan ay ang pagkilos ng pagturo ng paa pababa.Dalawang ulo ng kalamnan ng triceps surae.Natagpuan nito ang mga pinagmulan nito sa likod ng tuhod sa magkabilang panig ng distal o mas mababang femur bone, sa dalawang bilugan na bony eminences sa ilalim ng buto ng hita na kilala bilang medial at lateral condyles.Mula rito, ang dalawang ulo ay tumatakbo sa magkabilang panig ng guya, pag -taping at pag -convert ng halos kalahati upang makabuo ng isang malakas na tendon na kilala bilang achilles, o calcaneal, tendon na nakakabit sa likuran ng buto ng sakong sa paa.

Ang gastrocnemius ay ang pinakamalakas na plantarflexor ng bukung -bukong, kasangkot ito sa lahat ng paggalaw ng lokomosyon, mula sa paglalakad hanggang sa pagtakbo hanggang sa paglukso.Kapag ito ay nagkontrata, ang mga hibla nito ay humila paitaas sa buto ng sakong, pinaikling ang likod ng binti at isinasagawa ang paa pababa tulad ng nakikita kapag ang isang jumper ay nagtutulak mula sa lupa.Ang kalamnan na ito ay gumaganap din ng isang pangunahing papel sa pagtayo, na pinipigilan ang katawan mula sa pagbagsak.Bahagyang mas maliit kaysa sa gastrocnemius, nagmula ito sa ilalim lamang ng tuhod sa posterior upper fibula bone sa ibabang binti.Kasunod ng parehong landas tulad ng mas malaking kalamnan sa itaas nito, ito ay mga taper at ipinasok ang mga hibla nito sa Achilles tendon na medyo mas mababa sa guya kaysa sa kalamnan na iyon.

Tulad ng gastrocnemius, ang nag -iisa ay kumikilos sa plantarflex ang bukung -bukong habang naglalakad, tumatakbo, at tumatalonpaggalaw, at gumagana din ito upang mapanatili ang nakatayo na pustura.Ang pangunahing tampok na pagkakaiba sa pagitan ng mga kalamnan ng triceps surae ay na habang ang gastrocnemius ay mas mabigat na kasangkot sa plantarflexion kapag ang tuhod ay pinalawak o naituwid, ang nag -iisa ay mas aktibo kapag ang tuhod ay nabaluktot.Tulad ng Soleus ay hindi tumawid sa kasukasuan ng tuhod, hindi ito nakakarelaks tulad ng gastrocnemius kapag ang tuhod ay baluktot.Samakatuwid, nagsasagawa ito ng karamihan sa pagkilos ng plantarflexion sa panahon ng paggalaw tulad ng sprinting at iba pang mga galaw kung saan ang tuhod ay baluktot habang ang paa ay itinuro.