Τι είναι το brachioradialis;

Το brachioradialis είναι ένας μυς που βρίσκεται στο αντιβράχιο που κάμπτει το χέρι στον αγκώνα και είναι μέρος μιας σειράς καθημερινών δραστηριοτήτων.Ο μυς χρησιμοποιείται επίσης για τον έλεγχο της προώθησης, η οποία είναι η περιστροφή του αντιβραχίου.Αυτή η κίνηση μπορεί να είναι όταν ένα άτομο πίνει από ένα ποτήρι.Ο μυς χρησιμοποιείται επιπλέον για την υποταγή του αντιβραχίου που συμβαίνει όταν οι παλάμες των χεριών αντιμετωπίζουν προς τα πάνω.Από εκεί τρέχει κάτω από το αντιβράχιο πριν συνδεθεί στο τέλος του οστού της ακτίνας.Η εννεύρωση του μυός γίνεται μέσω του ακτινικού νεύρου παρά το γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος του μυός βρίσκεται στην πρόσθια πλευρά του αντιβραχίου mdash.Ο μυς είναι στην πραγματικότητα μέρος του οπίσθιου διαμερίσματος.Άλλοι μύες που έχουν την ίδια Innvervation περιλαμβάνουν τους Anconeus και Triceps.Και οι δύο αυτοί οι μύες είναι επίσης ανταγωνιστές στο brachioradialis.

Η κύρια δράση του μυός brachioradialis είναι να παρέχει κάμψη στον αγκώνα.Συμμετέχει επίσης στην υποταγή και την προώθηση του βραχίονα και δραστηριοποιείται σε καθημερινές δραστηριότητες όπως η χρήση ενός Corkscrew.Όταν ο βραχίονας βρίσκεται σε μια υπερσυμπιεσμένη θέση, ο μυς χρησιμοποιείται για να προωθήσει τον καρπό και το χέρι ενώ ο αγκώνας κάμπτεται.Κατά τη διάρκεια των γρήγορων και σκληρών κινήσεων, όπως η χρήση ενός σφυριού, ο μυς θα σταθεροποιήσει την άρθρωση για να αποτρέψει τον τραυματισμό.Αν και ο μυς δεν είναι τόσο ισχυρός όσο μερικοί από τους άλλους που βρίσκονται γύρω από την άρθρωση του αγκώνα, εξακολουθεί να είναι σημαντικό λόγω του ρόλου του σε διάφορες καθημερινές δραστηριότητες.να τραυματιστεί μπορεί να τραυματιστεί.Αυτοί οι τύποι τραυματισμών συχνά συμβαίνουν σε bodybuilders ή άλλους αθλητές που έβαλαν μεγάλη πίεση μέσω του μυός.Ο τραυματισμός του μυός μπορεί συχνά να αποφευχθεί με την ενίσχυση και την εκτάγματος με ελεγχόμενο τρόπο προκειμένου να αυξηθεί η σταθερότητα και η ευελιξία.Ένα παράδειγμα άσκησης που ενισχύει τον μυ. Είναι μπούκλες bicep.Εάν εμφανιστεί τραυματισμός του μυός τότε κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων της ανάκαμψης, το άτομο πρέπει να επιτρέψει στον μυ.