Ano ang brachioradialis?

Ang brachioradialis ay isang kalamnan na matatagpuan sa bisig na nagbaluktot sa braso sa siko at bahagi ng isang bilang ng mga pang -araw -araw na gawain.Ginagamit din ang kalamnan upang makontrol ang pagbigkas, na kung saan ay pag -ikot ng bisig.Ang kilusang ito ay maaaring kapag ang isang tao ay umiinom mula sa isang baso.Ang kalamnan ay karagdagan na ginagamit para sa supination ng forearm na nangyayari kapag ang mga palad ng mga kamay ay humarap sa paitaas.

Ang pinagmulan ng kalamnan ng brachioradialis ay nasa ibabang bahagi ng humerus.Mula roon ay tumatakbo ito sa labas ng bisig bago maglakip sa dulo ng buto ng radius.Ang panloob na kalamnan ay sa pamamagitan ng radial nerve sa kabila ng katotohanan na ang karamihan sa kalamnan ay matatagpuan sa anterior side ng forearm mdash;Ang kalamnan ay talagang bahagi ng kompartimento ng posterior.Ang iba pang mga kalamnan na may parehong pag -iingat ay kasama ang anconeus at triceps.Ang parehong mga kalamnan na ito ay mga antagonist din sa brachioradialis.

Ang pangunahing pagkilos ng kalamnan ng brachioradialis ay upang magbigay ng pagbaluktot sa siko.Kasangkot din ito sa supination at pagbigkas ng braso at aktibo sa pang -araw -araw na aktibidad tulad ng paggamit ng isang corkscrew.Kapag ang braso ay nasa isang supinated na posisyon pagkatapos ang kalamnan ay ginagamit upang ipahayag ang pulso at kamay habang ang siko ay nababaluktot.Sa panahon ng mabilis at mahirap na paggalaw tulad ng paggamit ng isang martilyo, ang kalamnan ay magpapatatag ng kasukasuan upang maiwasan ang pinsala.Bagaman ang kalamnan ay hindi kasing lakas ng ilan sa iba na matatagpuan sa paligid ng pinagsamang siko, mahalaga pa rin ito dahil sa papel nito sa isang iba't ibang mga pang -araw -araw na gawain.

Kahit na ang brachioradialis ay hindi isa sa mga pinaka -karaniwang siko na flexorsUpang masugatan maaari itong masaktan.Ang mga ganitong uri ng pinsala ay madalas na nangyayari sa mga bodybuilder o iba pang mga atleta na naglalagay ng isang malaking halaga ng pilay sa pamamagitan ng kalamnan.Ang pinsala sa kalamnan ay madalas na maiiwasan sa pamamagitan ng pagpapalakas at pag -unat sa isang kinokontrol na paraan upang madagdagan ang katatagan at kakayahang umangkop.Ang isang halimbawa ng isang ehersisyo na nagpapalakas sa kalamnan ay mga bicep curl.Kung ang isang pinsala sa kalamnan ay nangyayari pagkatapos sa mga unang yugto ng pagbawi ang tao ay dapat payagan ang kalamnan na magpahinga at mag -apply ng yelo sa isang regular na batayan.