Mi a brachioradialis?

A brachioradialis olyan izom, amely az alkarban található, amely hajlítja a karját a könyöknél, és számos napi tevékenység része.Az izomot a pronáció szabályozására is használják, amely az alkar forgása.Ez a mozgás akkor lehet, ha egy ember egy pohárból iszik.Az izomot emellett az alkar szupinálására használják, amely akkor fordul elő, amikor a kezek tenyerei felfelé néznek.

A brachioradialis izom eredete a gömb alsó részén található.Innentől az alkar külső oldalán fut, mielőtt a sugárcsont végéhez rögzülne.Az izom beidegződése a radiális idegen keresztül történik, annak ellenére, hogy az izom nagy része az alkar elülső oldalán található;Az izom valójában a hátsó rekesz része.Más izmok, amelyek ugyanazzal a vendéglővel rendelkeznek, közé tartozik az Anconeus és a tricepsz.Mindkét izom a brachioradialis antagonistái is.

A brachioradialis izom fő hatása az, hogy hajlítást biztosítson a könyöknél.Ezenkívül részt vesz a kar szupinációjában és pronációjában, és aktív mindennapi tevékenységekben, mint például a dugóhúzó használata.Amikor a kar felbukkanott helyzetben van, akkor az izomot a csukló és a kéz kiemelésére használják, miközben a könyök hajlik.A gyors és kemény mozgások, például egy kalapács használata során az izom stabilizálja az ízületet a sérülések elkerülése érdekében.Noha az izom nem olyan hatalmas, mint a könyökízület körül található többiek, ez továbbra is fontos, mivel számos különféle napi tevékenységben betöltött szerepe van.Ha megsérül, megsérülhet.Az ilyen típusú sérülések gyakran a testépítőkkel vagy más sportolókkal fordulnak elő, akik nagy mennyiségű feszültséget okoznak az izomon.Az izom sérülése gyakran megakadályozható, ha a stabilitást és a rugalmasságot növeljük.Az izom erősítő gyakorlat példája a bicepsz göndör.Ha az izom sérülése következik be, akkor a gyógyulás kezdeti szakaszaiban, akkor az embernek lehetővé kell tennie, hogy az izom pihenjen és rendszeresen alkalmazzon jégt.