Ποιος είναι ο πλευρικός μηνίσκος;

Το πλευρικό μηνίσκο είναι μια δομή που βρίσκεται μέσα στην άρθρωση του γόνατος.Αυτή η κυκλική ζώνη ινώδους χόνδρου λειτουργεί ως μαξιλάρι μεταξύ των δύο οστών της άρθρωσης, βοηθώντας στην κατανομή βάρους και απορροφώντας σοκ.Οι αθλητικοί τραυματισμοί του γόνατος μπορούν να προκαλέσουν ένα πλευρικό δάκρυ του μηνίσκου, το οποίο μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να θεραπευτεί, αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως και σωστά.

μέσα στο γόνατο υπάρχουν δύο menisci: το πλευρικό και το Medial meniscus .Ο καθένας είναι μια περίπου κυκλική δομή, και η ψέματα δίπλα-δίπλα οι δύο μοιάζουν με ένα σχήμα οκτώ.Και οι δύο δομές συνδέονται με συνδέσμους που αρθρώνουν το γόνατο.Στο πίσω μέρος της άρθρωσης, ο μηνίσκος συνδέεται με τον οπίσθιο σταυροειδές σύνδεσμο.Πλήρως λειτουργικά μηνίσματα είναι απαραίτητα για το γόνατο να λειτουργεί σωστά, και αν ένας ή και οι δύο τραυματιστούν, η άρθρωση του γόνατος συχνά είναι σοβαρά μειωμένη.

Σε αντίθεση με τον μεσαίο μηνίσκο, ο πλευρικός μηνίσκος είναι σχετικά απίθανο να υποστεί τραυματισμό, όπως αυτόείναι λιγότερο πλήρως αρθρωτό.Οι ανεξέλεγκτες ή ξαφνικές κινήσεις συστροφής μπορεί να προκαλέσουν ένα σχισμένο πλευρικό μηνίσκο.Αυτά τείνουν να εμφανίζονται σε αθλήματα όπου οι ξαφνικές αλλαγές της κατεύθυνσης είναι κοινές, όπως το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ και άλλα αθλήματα επαφής.Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν περισσότερο κίνδυνο τραυματισμού του μηνίσκου, επειδή η ποιότητα του χόνδρου εκφυλίζεται με την ηλικία.

συμπτώματα τραυματισμού στον πλευρικό δίσκο χόνδρου περιλαμβάνει πόνο ή τρυφερότητα γύρω από την πλευρική επιφάνεια του γόνατος.Αυτή η επιφάνεια βρίσκεται στο εξωτερικό του γόνατος.Μέσα σε μία έως δύο ημέρες από τη διατήρηση του τραυματισμού, το γόνατο θα διογκωθεί και θα γίνει πιο τρυφερή και οδυνηρή.Ο πόνος αυτού του τραυματισμού είναι πιο έντονος όταν το γόνατο είναι λυγισμένο ή περιστρεφόμενο.Μερικές φορές η άρθρωση μπορεί να κάνει έναν ήχο κλικ ή ρωγμή όταν χειραγωγείται.

Ήπιοι τραυματισμοί στον σχισμένο πλευρικό χόνδρο γόνατος μπορεί να αντιμετωπιστεί με την εφαρμογή της μεθόδου ρυζιού, η οποία περιλαμβάνει ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση της άρθρωσης.Επειδή οι αθλητές και οι συμμετέχοντες στον αθλητισμό συχνά διατηρούν αυτούς τους τραυματισμούς, είναι συνήθως επιθυμητό να διατηρηθεί κάποια μορφή άσκησης ακόμη και όταν ο τραυματισμός θεραπεύεται.Συχνά είναι δυνατόν να συνεχιστεί με απαλή άσκηση για να διατηρηθεί η μυϊκή μάζα και η δύναμη, εφόσον ο τραυματισμός των αρθρώσεων δεν επιδεινώνεται. "Εάν ο τραυματισμός είναι πολύ σοβαρός για να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, μπορεί να χρειαστεί η πλευρική χειρουργική επέμβαση μηνίσκου.Οι τραυματισμοί που απαιτούν χειρουργική επέμβαση είναι μερικές φορές γνωστές ως δάκρυα "κουβά", στα οποία το δάκρυ στο χόνδρο έχει επεκταθεί αρκετά μακριά ώστε ένα τμήμα του μηνίσκου να απομακρυνθεί σαν ένα πτερύγιο σχήματος λαβής.Γενικά, η πρόθεση της χειρουργικής επέμβασης είναι η διατήρηση και η επιδιόρθωση όσο το δυνατόν περισσότερο από το μηνίσκο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η ζημιά είναι τόσο σοβαρή ώστε να είναι απαραίτητη η συνολική απομάκρυνση.Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ένας ασθενής θα υποβληθεί σε ένα χρονοδιάγραμμα ασκήσεων φυσικής θεραπείας για να βοηθήσει στην ανάκαμψη και να βελτιώσει τη δύναμη και την ευελιξία της άρθρωσης.