Apa itu meniskus lateral?

Meniskus lateral adalah struktur yang terletak di dalam sambungan lutut.Pita melingkar kartilago berserat ini bertindak sebagai bantalan antara dua tulang sendi, membantu distribusi berat dan penyerap guncangan.Cedera olahraga lutut dapat menyebabkan robekan meniskus lateral, yang mungkin membutuhkan waktu lama untuk sembuh jika tidak diobati dengan segera dan benar.

Di dalam lutut ada dua Menisci: lateral dan meniskus medial .Masing-masing adalah struktur yang kira-kira melingkar, dan berbaring berdampingan keduanya menyerupai angka delapan.Kedua struktur terhubung ke ligamen yang mengartikulasikan lutut.Di bagian belakang sambungan, meniskus terhubung ke ligamen cruciate posterior.Menisci yang berfungsi penuh sangat penting agar lutut berfungsi dengan benar, dan jika satu atau keduanya terluka, sendi lutut sering kali mengalami gangguan serius.

Berbeda dengan meniskus medial, meniskus lateral relatif tidak mungkin mengalami cedera, seperti halnyakurang diartikulasikan sepenuhnya.Gerakan memutar yang tidak terkendali atau tiba -tiba dapat menyebabkan meniskus lateral yang robek.Ini cenderung terjadi dalam olahraga di mana perubahan arah mendadak adalah umum, seperti sepak bola, hoki dan olahraga kontak lainnya.Orang yang lebih tua lebih berisiko mengalami cedera pada meniskus, karena kualitas tulang rawan merosot seiring bertambahnya usia.

Gejala gejala cedera pada cakram tulang rawan lateral termasuk rasa sakit atau kelembutan di sekitar permukaan lateral lutut.Permukaan ini ada di luar lutut.Dalam satu hingga dua hari karena mengalami cedera, lutut akan membengkak dan menjadi lebih empuk dan menyakitkan.Rasa sakit cedera ini paling intens ketika lutut ditekuk atau diputar.Kadang -kadang sambungan mungkin membuat suara klik atau retak saat dimanipulasi.

Cedera ringan pada tulang rawan lutut lateral yang robek dapat diobati dengan menerapkan metode beras, yang terdiri dari istirahat, es, kompresi dan ketinggian sambungan.Karena atlet dan peserta olahraga paling sering mengalami cedera ini, biasanya diinginkan bahwa beberapa bentuk olahraga dipertahankan bahkan saat cedera itu sembuh.Seringkali dimungkinkan untuk melanjutkan olahraga lembut untuk mempertahankan massa dan kekuatan otot, selama cedera sendi tidak diperburuk.

Jika cedera terlalu parah untuk dirawat di rumah, operasi meniskus lateral mungkin diperlukan.Cedera yang membutuhkan pembedahan kadang-kadang dikenal sebagai air mata "ember-rangan", di mana air mata dalam tulang rawan telah memanjang cukup jauh sehingga sebagian dari meniskus merobek seperti flap berbentuk pegangan.Secara umum, maksud operasi adalah untuk melestarikan dan memperbaiki sebanyak mungkin meniskus, tetapi dalam beberapa kasus, kerusakannya sangat parah sehingga pemindahan total mungkin diperlukan.Setelah operasi, seorang pasien akan menjalani jadwal latihan terapi fisik untuk membantu pemulihan dan meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas sendi.