Mi az oldalsó meniszkusz?

Az oldalsó meniszkusz egy szerkezet, amely a térd ízületében található.Ez a rostos porc kör alakú sávja párnásként működik az ízület két csontja között, elősegítve a súlyeloszlás és az elnyelő sokkot.A térd sportkárosodásai oldalsó meniszkusz könnycseppet okozhatnak, amelynek hosszú időbe telik, ha nem kezelik azonnal és helyesen.Mindegyik nagyjából kör alakú szerkezet, és egymás mellett fekszik, a kettő a nyolcadik ábrán hasonlít.Mindkét szerkezet a térd megfogalmazó ligamentumokhoz kapcsolódik.Az ízület hátulján a meniszkusz a hátsó keresztszalaghoz kapcsolódik.A teljesen működőképes menisci elengedhetetlen ahhoz, hogy a térd megfelelően működjön, és ha az egyik vagy mindkettő megsérül, a térdízület gyakran súlyosan káros.kevésbé teljes artikulált.Az ellenőrizetlen vagy hirtelen csavaró mozgások szakadt oldalirányú meniszkuszt okozhatnak.Ezek általában olyan sportokban fordulnak elő, ahol a hirtelen irányváltozások gyakoriak, mint például a futball, a jégkorong és más kapcsolattartó sportok.Az idősebb embereknek inkább a meniszkusz sérülésének veszélye van, mivel a porc minősége degenerálódik az életkorral.Ez a felület a térd külső oldalán van.A sérüléstől számított egy -két napon belül a térd megduzzad, és gyengédebbé és fájdalmasabbá válik.Ennek a sérülésnek a fájdalma a legintenzívebb, ha a térd meghajlik vagy elforgat.Időnként az ízület manipulálásakor kattanó vagy repedési hangot adhat.

Az oldalsó térd -porc enyhe sérülései kezelhetők a rizs módszerének alkalmazásával, amely pihenést, jégt, kompressziót és magasságot tartalmaz.Mivel a sportolók és a sport résztvevői leggyakrabban ezeket a sérüléseket fenntartják, általában kívánatos, hogy a testmozgás valamilyen formáját is fenntartsák, még akkor is, ha a sérülés gyógyul.Gyakran folytatódhat az izomtömeg és az erő fenntartása érdekében a szelíd testmozgással, mindaddig, amíg az ízületi sérülés nem súlyosbítja.A műtétet igénylő sérüléseket néha „vödör-fogantyú” könnyeknek hívják, amelyekben a porc könnye elég messzire kiterjedt, hogy a meniszkusz egy része elszakadjon, mint egy fogantyú alakú szárny.Általában a műtét szándéka a meniszkuszok minél több részének megőrzése és javítása, de bizonyos esetekben a kár annyira súlyos, hogy szükség lehet a teljes eltávolításra.A műtét után a beteg fizikoterápiás gyakorlatok ütemtervén megy keresztül a gyógyulás elősegítésére, valamint az ízület szilárdságának és rugalmasságának javítására.