Que font les thérapeutes de la thérapie cognitivo-comportementale?

Également connues sous le nom de thérapeutes CBT, les thérapeutes des thérapies cognitivo-comportementales utilisent une stratégie de traitement connue sous le nom de thérapie cognitivo-comportementale pour aider les patients à modifier leurs perceptions concernant la survenue d'événements qui tendent à provoquer une grande détresse émotionnelle.Bien que les mêmes méthodes de base soient utilisées dans chaque cas, l'application de ces méthodes peut varier quelque peu en fonction des besoins de la personne individuelle.L'objectif ultime d'un thérapeute de la thérapie cognitivo-comportementale est d'aider le patient à surmonter la peur et le sentiment de désespoir qui font partie des perceptions plus âgées et de remplacer ces émotions et réponses négatives par un sentiment de force et d'autonomisation.

Le travail des thérapeutes de la thérapie cognitivo-comportementale se concentre souvent sur les patients qui traitent différents types de troubles anxieux et de phobies qui entraînent le déclenchement des crises de panique.Les thérapeutes de ce type peuvent également travailler avec des patients qui subissent une dépression modérée à sévère à la suite d'une ou plusieurs traumatismes de vie.Dans toutes ces situations, l'objectif est d'aider le patient à commencer à voir sa situation d'une manière différente, qui aide à affaiblir les réponses aux déclencheurs et à permettre au patient de retrouver un état émotionnel et mental plus équilibré.

Les thérapeutes de la thérapie cognitivo-comportementale travaillent souvent avec des personnes qui éprouvent des crises de panique qui sont déclenchées par les phobies.L'évolution exacte du traitement impliqué s'adaptera au type spécifique de phobie que le patient présente.Par exemple, si le patient souffre d'agoraphobie, une peur des espaces ouverts, le thérapeute peut éduquer le patient dans certaines méthodes qui aident à saper le sentiment de peur et de catastrophe imminente qui est déclenchée par un cadre public comme un magasin, une arène sportive, ou même marcher dans la rue.

Ces méthodes sont souvent mises à l'épreuve lorsque les thérapeutes des thérapies cognitivo-comportementales emmènent les patients dans les milieux qui provoquent normalement beaucoup de détresse.Ici, le thérapeute cognitivo-comportemental reste avec le patient, l'aidant à apprendre lentement à accepter la ruée des émotions et à les embrasser plutôt qu'à les craindre.Avec le temps, le patient commence à percevoir les peurs comme n'ayant pas le pouvoir une fois attribué à eux, ce qui à son tour aide à réduire la capacité de ces peurs à limiter le patient à seulement des endroits qui sont perçus comme sûrs.

Dans certains cas, les thérapeutes cognitivo-comportementaux utilisent le conseil, le jeu de rôles et l'exposition sensorielle ainsi que l'utilisation de médicaments pour aider à réduire la gravité de la détresse émotionnelle et mentale qui a repris la vie du patient.Cette approche peut souvent aider à garder les symptômes sous contrôle tandis que les facteurs physiques sous-jacents et leurs manifestations émotionnels sont lentement corrigées.Lorsqu'ils réussissent, les thérapeutes des thérapies cognitivo-comportementales aident les patients à se remettre de leurs phobies et à retrouver le pouvoir d'aller dans des endroits et de faire des choses sans ressentir la peur paralysante qu'ils ont fait autrefois.