Qu'est-ce qu'un désalignement de la hanche?

La hanche est composée de trois os: l'ilium, l'ischium et le sacrum.Ces os fusionnent pour soutenir le tronc et permettent un mouvement fluide normal du corps.Le sacrum et l'ilium, cependant, forment une articulation, une zone qui relie les os qui permet le mouvement.Lorsqu'un désalignement de la hanche est présent, il peut restreindre les mouvements appropriés et créer des problèmes de douleur et un dysfonctionnement.

Un désalignement de la hanche peut être causé par certaines blessures, comme une chute ou des mouvements maladroits, en particulier avec des forces de rotation ou des torsions.Des anomalies dans la musculature, les ligaments et les tendons entourant et soutenant la hanche causée par l'étanchéité, les spasmes ou la faiblesse peuvent également contribuer à un désalignement de la hanche en tirant l'os de la hanche hors de sa position naturelle.L'arthrite ou les changements dégénératifs de l'articulation sont exacerbés par l'inflammation et la douleur, en plus de provoquer d'éventuels changements structurels qui peuvent affecter le positionnement et le fonctionnement de la hanche.

Puisque la hanche agit comme un stabilisateur de tronc au point où le haut du corps s'attache à laLe bas du corps, un désalignement de la hanche peut affecter d'autres parties du corps avec des problèmes de douleur et de mouvement.Lorsque la hanche est coincée ou hors de position, elle peut provoquer une étanchéité chronique dans les ischio-jambiers, les muscles qui traversent l'arrière de la jambe, reliant la jambe supérieure à la jambe inférieure.La douleur et le dysfonctionnement peuvent également rayonner dans la zone du bas du dos.

Lorsque le corps subit un désalignement de la hanche et n'est pas correctement soutenu, la douleur, la faiblesse et l'étanchéité peuvent voyager à travers la zone de la hanche et du bassin et dans les jambes.Cela peut créer une torsion ou une torsion du genou lors de la marche pour compenser les changements posturaux qui peuvent rayonner dans le pied, ce qui la fait tourner intérieurement ou vers l'extérieur.Cela peut affecter la séquence de démarche, le pont et l'équilibre.Il peut également déclencher une douleur dans le bas des jambes et le pied.

Le traitement le plus important pour un désalignement de la hanche est la prévention par l'étirement de routine et le renforcement des hanches, des jambes et du dos.Cependant, une fois qu'un désalignement de la hanche est présent, il est important de libérer la tension ou les spasmes dans les muscles, les tendons et les ligaments impliqués.Il peut également être nécessaire de ramener l'os de la hanche en place par la manipulation, également appelée ajustement chiropratique.Une fois la position de hanche appropriée atteinte, un programme complet d'étirement et d'exercice aidera à stabiliser la zone pour éviter d'autres problèmes.