Qu'est-ce que la psychologie intégrative?
La psychologie intégrative est un moyen d'examiner les causes et les traitements du comportement humain par l'étude scientifique, la guidage spirituel et la médecine alternative. Cette forme de psychologie est différente de la psychologie clinique traditionnelle, qui tend à s'appuyer principalement sur la science, telle que l'expérimentation et les médicaments, pour traiter les troubles mentaux. Les psychologues qui pratiquent la psychologie intégrative tiennent généralement compte des croyances sociales, culturelles et spirituelles d'un patient lors de la discussion des options de traitement.
La psychothérapie est souvent l'une des principales fondements de la psychologie intégrative. C'est le processus d'un psychologue qui parle avec un patient pour en savoir plus sur ses modèles de comportement et ses émotions, ainsi que sur tous les événements traumatisants ou autodestructeurs passés. En apprenant les tendances spécifiques du patient, un psychologue peut ensuite suggérer des stratégies d'adaptation ou d'autres options de traitement personnalisées pour mieux fonctionner pour le patient.
Bien qu'un psychologue intégratif puisse recommander qu'un patient prenne des médicaments, il est souvent utilisé en plus d'autres techniques thérapeutiques plutôt que comme la seule option de traitement. Au lieu de se concentrer uniquement sur les déséquilibres chimiques du cerveau possibles d’un patient, un psychologue intégratif peut mettre en œuvre des méthodes pour améliorer le bien-être d’un patient grâce à la médecine alternative. Le programme exact varie généralement en fonction du psychologue, mais peut inclure des techniques de relaxation telles que le yoga, la méditation ou les exercices de respiration. Un psychologue peut également recommander des médicaments alternatifs tels que l'acupuncture, la pratique médicinale chinoise qui implique l'utilisation d'insérer des aiguilles dans la peau comme un moyen d'ouvrir des voies énergétiques bloquées qui provoquent des troubles mentaux ou physiques.
Les patients religieux peuvent choisir des psychologues spécialisés dans la psychologie intégrative théiste. Ce type de psychologie est basé sur l'utilisation d'un patientLes croyances religieuses ou spirituelles sont un moyen de l’aider à faire face à des problèmes mentaux ou émotionnels. Les partisans de cette méthode croient qu'il est plus utile aux patients religieux ou spirituels que d'utiliser uniquement des options de traitement scientifique et peut améliorer le moral et l'espoir. Le psychologue n'a pas à partager l'affiliation religieuse du patient, mais utilise plutôt les croyances spécifiques du patient comme un moyen de l'aider à faire face à des questions difficiles.
La psychologie intégrative peut être utilisée pour traiter une grande variété de problèmes mentaux ou émotionnels car il peut être personnalisé pour s'adapter aux situations particulières des patients. Si une personne souffre d'un trouble mental, comme la dépression ou le trouble bipolaire, elle peut combiner des médicaments avec d'autres formes thérapeutiques comme un moyen de gérer et de se sentir mieux dans sa situation quotidiennement. Cette forme de psychologie peut également être utilisée pour traiter les personnes qui ont subi un traumatisme, comme les victimes de viol ou d'agression, ou quiO pleurent la perte d'un être cher. Il peut également être appliqué à des problèmes émotionnels moins graves, tels que la difficulté à gérer les changements de vie, comme le divorce ou un enfant quittant la maison.