Qu'est-ce que la péritendinite?

La péritendinite est une inflammation de la gaine qui entoure un tendon.Il peut être associé à la tendinite, une inflammation du tendon lui-même.Cette condition est le plus souvent observée dans les blessures à la surutilisation, telles que celles vues chez les personnes qui s'entraînent trop ou les athlètes qui ne reçoivent pas assez de repos.Le traitement primaire se repose afin de permettre aux tissus enflammés l'occasion de guérir.

Le tissu qui gannit le tendon offre une protection, réduit la friction et aide les tendons à se déplacer en douceur.Lorsqu'il est enflammé, il peut devenir difficile ou douloureux de déplacer le tendon.Les personnes atteintes de péritendinite peuvent éprouver des symptômes comme la douleur et la raideur et peuvent avoir une amplitude de mouvement limitée.Le site du tendon peut également se sentir chaud et gonflé de l'extérieur, selon l'étendue de l'inflammation et l'emplacement du tendon.

Un signe révélateur de péritendinite est un bruit de crépitement lorsque la zone est déplacée ou palpée.Si un patient présente tous ces symptômes, le médecin supposera qu'un processus inflammatoire se produit.La première étape consiste à faire reposer le patient, les médecins recommandant au moins une semaine de repos.Les dispositifs adaptatifs comme les béquilles peuvent être utilisés pour maintenir le poids du tendon de guérison pour éviter de retenir le site.Les médicaments analgésiques peuvent être utilisés pour gérer la douleur, et certains patients bénéficient de compresses froides ou chaudes sur le site ainsi que de l'élévation du membre impliqué.

Si le patient semble se remettre d'une péritendinite, un autre examen peut être effectué pour vérifier les panneauxde sensibilité, de crépitement ou de mouvement limité qui suggère que le patient n'a pas récupéré complètement.Les patients qui essaient le tendon pendant la guérison prolongeront leur temps de guérison et peuvent développer des lésions tendineuses permanentes.Dans les cas où les patients souffrent de blessures récurrentes, des options comme la chirurgie peuvent être considérées comme résolvant le problème.

Les gens peuvent réduire le risque de développer une péritendinite en se réchauffant et en refroidissant après l'exercice et être sensible aux premiers signes de surutilisation.Bien que les douleurs et la sensibilité puissent être un signe que quelqu'un a simplement eu un entraînement dur et a étiré les muscles de nouvelles façons, une douleur extrême et une douleur prolongée sont des signes que l'inflammation peut se produire.Les entraîneurs athlétiques et les entraîneurs personnels sont généralement alertes sur les signes de blessure à la surutilisation et ils utilisent des techniques comme le mélange des méthodes d'exercice, la pratique du yoga et le travail dans des environnements à faible résistance comme les piscines pour réduire la pression sur les muscles, les tendons et les articulations.