Vad är peritendinit?

Peritendinit är en inflammation i manteln som omger en sen.Det kan förknippas med tendinit, en inflammation i själva senen.Detta tillstånd ses oftast vid överanvändningsskador, till exempel de som ses hos människor som tränar för kraftigt eller idrottare som inte får tillräckligt med vila.Den primära behandlingen vilar för att ge den inflammerade vävnaden en möjlighet att läka.

Vävnaden som mantlar senen ger skydd, minskar friktionen och hjälper senorna att röra sig smidigt.När det är inflammerat kan det bli svårt eller smärtsamt att flytta senan.Personer med peritendinit kan uppleva symtom som smärta och styvhet och kan ha ett begränsat rörelseområde.Senen för senan kan också känna sig het och svullna från utsidan, beroende på hur omfattande inflammationen är och platsen för senan.

Ett berättande tecken på peritendinit är ett knasande ljud när området flyttas eller palperas.Om en patient presenterar alla dessa symtom, kommer läkaren att anta att en inflammatorisk process inträffar.Det första steget är att få patienten vila, med läkare som rekommenderar minst en veckas vila.Adaptiva enheter som kryckor kan användas för att hålla vikten utanför läkningssena för att undvika att begränsa platsen.Analgetiska mediciner kan användas för att hantera smärta, och vissa patienter drar nytta av kalla eller heta kompresser på platsen tillsammans med höjning av den involverade lemmen.av ömhet, sprickor eller begränsat rörelseområde som skulle antyda att patienten inte har gjort en fullständig återhämtning.Patienter som anstränger senan under läkning kommer att förlänga sin läkningstid och kan utveckla permanenta senskador.I fall där patienter har återkommande skador kan alternativ som kirurgi anses ta itu med problemet.

Människor kan minska risken för att utveckla peritendinit genom att värma upp och kylas efter träning och vara känsliga för tidiga tecken på överanvändning.Medan ömhet och ömhet kan vara ett tecken på att någon helt enkelt hade ett hårt träningspass och sträckte musklerna på nya sätt, är extrem smärta och utökad ömhet tecken på att inflammation kan inträffa.Atletiska tränare och personliga tränare är vanligtvis uppmärksamma på tecknen på överanvändningsskador och de använder tekniker som att blanda träningsmetoder, öva yoga och arbeta i miljöer med låg motstånd som simbassänger för att minska belastningen på muskler, senor och leder.