Melyek a testkép elégedetlenségének általános okai?

A fiúk, a lányok és még a felnőttek számára esetleg ösztönös a testük rangsorolása másokkal összehasonlítva.Ez gyakran fokozódik a Junior High-ban, amikor a tornaterem osztálya és a hormonok dühöngése gyakran felmerül, de az önkép befolyásának gátja sokkal korábban kezdődik.Ez a tulajdonság a testkép elégedetlenségéhez vezethet, ha a tükörben látott test nem illeszkedik a társadalmilag elfogadhatóhoz.Ennek a szegény testképnek az okai változhatnak a médiában vagy a játékokban kedvelt vékony figuráktól, mások negatív megjegyzéseiig;Még azok a megjegyzések is, amelyeket nem szántak bántónak.

A korai gyermekkortól kezdve az átlagos ember számos befolyásoló média számára van kitéve, amelyeket reklámozás, televízió és filmek nevelnek fel, amelyekben a modellek és a színészek, valamint a hírek, valamint még a politikusok is magas szintű fizikai egységességet tartanak fenn.A szokásos gyakorlat, még 2011 -ben is, az, hogy a rövid férfiak egy dobozon álljanak, amikor a magasabb nők mellett forgatják vagy fényképezik.A médiában szereplő személyek kinézete mdash;A hirdetésektől a Blockbuster filmekig és mdash;rendszeresen megváltoztatják a megvilágítás, a smink és a természetes szelekció, hogy ideális jellemzőket hozzanak létre, amelyekhez az emberek érezhetik, hogy be kell tartaniuk.A legtöbb, aki ezeket a képeket tekinti, nem felel meg a szabványoknak, ami a testkép elégedetlenségét okozja.

A személyek családi és közösségi hálózata szintén nagyrészt felelős az önmagának az önképének kialakításáért vagy legalább megerősítéséért, akár negatív, akár pozitív.Lehet, hogy olyan látszólag ártatlan, mint egy szülő, aki azt mondja, hogy egy gyermeket, el kell kezdenie edzését, vagy egy kis rouge felvilágosítja az arcát.Az osztálytársaktól is származhat, ki ugrathat, ha megkapja a fodrászát?A tálgyár?Lehet, hogy olyan kísértéseket kínálnak, amelyek kiemelik a személyek negatív tulajdonságait, például az elhízott embert zsírosnak vagy olyan személynek, aki más, mint mások, őrültnek tűnik.

A stressz egy másik lehetséges előfutára a testkép elégedetlenségének.Az Ausztrál Nemzeti Egyetem 2009-es tanulmánya kimutatta, hogy a stressz gyakori kofaktor a rossz önértékelés megtapasztalásakor.A jövőbeli aggodalmak, vagy csak a holnap feladatok befejezése miatt, arra készteti az embert, hogy kevésbé megfelelőnek tekintse őt.A stresszt okozó aggodalmak típusai, és ennélfogva a csökkentett önértékelés változatos, és különféle tényezőktől függően változhatnak, mint például a nem, az életkor, a társadalmi osztály és a jövedelem.

Az önértékelés és a testkép kéz a kézben jár.A rossz önértékelés kialakulhat a testkép elégedetlenségéből, és fordítva.Noha az önértékelés belülről származik, a szülők, társaik és még a média is megerősítik.Ha őszintén mondják valakinek, hogy gyönyörű, különösen akkor, ha az önelégedettség alacsony szinten van, elősegítheti az önértékelés javítását.Időnként egy olyan klinikai állapot, mint például a depresszió, akkor az ember jobban képessé teszi a testkép elégedetlenségét.Ezekben az esetekben a terápia, a különféle gyógyszerek és még a szellemi gyakorlatok, például a meditáció vagy az ima hasznosak lehetnek az önértékelés javításában.