Apa penyebab umum ketidakpuasan citra tubuh?

Adalah umum dan mungkin naluriah untuk anak laki -laki, perempuan dan bahkan orang dewasa untuk memberi peringkat tubuh mereka dibandingkan dengan orang lain.Ini sering meningkat di SMP, ketika kamar mandi sering diperlukan setelah kelas olahraga dan hormon mulai mengamuk, tetapi rentetan pengaruh citra diri dimulai jauh lebih awal.Sifat ini dapat menyebabkan ketidakpuasan citra tubuh ketika tubuh yang terlihat di cermin tidak cocok dengan apa yang dapat diterima secara sosial.Penyebab citra tubuh yang buruk ini dapat bervariasi dari sosok tipis yang disukai di media atau mainan dengan komentar negatif orang lain mdash;Bahkan komentar yang tidak dimaksudkan untuk menyakitkan.

Dari anak usia dini, rata -rata manusia terpapar pada berbagai media yang mempengaruhi, dibesarkan pada periklanan, televisi dan film di mana model dan aktor serta siaran berita dan bahkan politisi ditahan dengan standar keseragaman fisik yang tinggi.Praktik umum, bahkan pada tahun 2011, adalah untuk pria pendek untuk berdiri di atas kotak ketika difilmkan atau difoto di sebelah wanita yang lebih tinggi.Penampilan orang -orang di media mdash;Dari iklan ke film blockbuster mdash;secara teratur diubah oleh pencahayaan, makeup, dan seleksi alam untuk membuat serangkaian karakteristik ideal yang mungkin mereka rasa mereka harus patuh.Sebagian besar yang melihat gambar -gambar ini tidak akan sesuai dengan standar, menyebabkan ketidakpuasan citra tubuh.Family Family dan Jejaring Sosial Orang juga sebagian besar bertanggung jawab untuk membentuk atau setidaknya memperkuat citra diri seseorang, baik negatif maupun positif.Bisa jadi sama polosnya dengan orang tua yang memberi tahu seorang anak, Anda harus mulai berolahraga, atau sedikit pemerah pipi akan mencerahkan pipi Anda.Itu juga bisa datang dari teman sekelas, siapa yang mungkin menggoda, ingin Anda memotong rambut Anda?Pabrik mangkuk?Mereka mungkin juga menawarkan ejekan yang menyoroti karakteristik negatif seseorang, seperti menyebut orang gemuk sebagai orang berlemak atau orang yang terlihat berbeda dari orang lain sebagai orang aneh.

Stres adalah prekursor lain yang mungkin untuk ketidakpuasan citra tubuh.Sebuah studi pada tahun 2009 oleh Australian National University mengungkapkan bahwa stres adalah kofaktor umum dalam mengalami harga diri yang buruk.Kekhawatiran tentang masa depan atau bagaimana tugas hari esok yang dapat diselesaikan dapat membuat seseorang memandangnya kurang memadai.Jenis kekhawatiran yang menciptakan stres dan, karenanya, harga diri yang berkurang, bervariasi dan dapat berbeda tergantung pada berbagai faktor, seperti jenis kelamin, usia, kelas sosial dan pendapatan.

harga diri dan citra tubuh berjalan seiring.Harga diri yang buruk dapat berkembang dari ketidakpuasan citra tubuh, dan sebaliknya.Meskipun harga diri berasal dari dalam, itu diperkuat oleh orang tua, teman sebaya dan bahkan media.Memberitahu seseorang dengan tulus bahwa dia cantik, terutama ketika kepuasan diri orang itu berada pada tingkat rendah, dapat membantu meningkatkan harga diri.Terkadang, kondisi klinis seperti depresi dapat membuat seseorang lebih cenderung untuk membentuk ketidakpuasan citra tubuh.Dalam kasus ini, terapi, berbagai obat, dan bahkan praktik spiritual seperti meditasi atau doa dapat berguna dalam meningkatkan harga diri.