Melyek a szülés utáni támogatás legjobb forrásai?

Noha a szülés izgalmas idő lehet a nő életében, kihívásokkal teli vagy váratlan változásokat is eredményezhet.A fizikai, érzelmi és pszichológiai nehézségek gyakoriak a csecsemő után.A szülés utáni támogatás mind a test, mind az érzelmek számára a gyógyulás fontos része, és különféle formákat tud átvenni.Az étrend, a testmozgás és a hasakötés néven ismert technika, ahol a test szilárdan kötődik egy elasztikus csomagolásban, fizikai megerősítést biztosíthat a gyenge hasi izmok számára, és erősítheti a szülés utáni testet.A barátok és a család, a támogató csoportok és még a gyógyszerek támogatása mind érzelmi támogatást nyújthat egy új anya számára a szülés utáni időszakban.

A nő testének terhesség, szülés és szülés során bekövetkező változások radikális és kimerítőek.Az a személy, aki éppen születt, gyakran szívesen tér vissza a terhesség előtti alakjához és méretéhez.A szülés utáni kötőanyag egy széles, elasztikus szövet öv, amelyet egy nő a szülés után a hasi területén körbekerül.A kötőanyag javítja a kényelmet azáltal, hogy a szülés utáni támogatást nyújtja a test törzse számára, és levághatja a hasa laza, feszített bőrét, amely a születés után megmarad.A szülés utáni hasakötés támogatói azt állítják, hogy csökkentheti a hátfájást, javíthatja a testtartást, és helyreállíthatja az izmok és a bőr eredeti alakját és helyzetét.a babájából.A hormon ingadozása normális a szülés és a szülés után, és egy új anyát szorongást és ingerlékenynek érzi magát.Időnként az érzelmi küzdelmek súlyos és jelzik a szülés utáni depressziót.Az ilyen általános eseménytől szenvedő nőnek támogatást kell keresnie az egészségügyi szolgáltató számára.A tanácsadást és a gyógyszereket gyakran javasolják, hogy segítsék a szülés utáni depresszióban szenvedő anyát.

Az újszülött gondozása nehéz lehet egy új anya számára.Az alvásmentesség és a fáradtság gyakran megnehezíti a napi életet, és a csecsemő állandó igényei nagyon lenyűgözőek lehetnek.Egy nő küzdhet, hogy egyensúlyt találjon a baba gondozása és a magának gondozása között.Ezért ideális az anyák számára, hogy a partnerek, család és barátok minél több szülés utáni támogatást kapjanak.A háztartás működtetésében és a házban vagy más gyermekek gondozásában nyújtott segítség mind a szülés utáni támogatás értékes formája az átmeneti újszülött időszakban.