Melyek a csukló és a könyökfájdalom gyakori okai?

A csukló és a könyökfájdalom gyakran együtt fordul elő.Számos izom, csont és ideg magában foglalja a karot.A fájdalom általában egy vagy több e terület károsodásából származik.A gyakori fájdalmas állapotok közé tartozik a kumulatív trauma szindróma, a tenisz könyök, a bursitis, a méhnyakradikulopathia, a mellkasi kimeneti szindróma, a carpalis alagút szindróma és a rheumatoid arthritis.bármilyen típusú atipikus mozgás.A csuklómozgásért felelős izmok a könyök körül kezdődnek, így az egyik területre ható fájdalom valószínűleg a másikra is befolyásolja.A fájdalom különféle formákban jelentkezhet, beleértve a fájdalmakat, az égést, a fájdalmat és a merevséget.Kezelés nélkül az állapot krónikussá válhat, és kumulatív traumás szindrómává alakulhat.

A csukló és a könyök csontjait és izmait tartó ligamentumok és inak hasonló módon is megsérülhetnek, ezáltal a csukló és a könyökfájdalmat okozva.A kar területén az íngyulladás talán a leggyakoribb típusa az oldalsó epicondilitis vagy a tenisz könyök.Ez az állapot általában az izmok és inak túlzott felhasználásából és későbbi gyulladásából származik, amelyek meghajolják a csuklóját, például a gyakori számítógépes munkát.A feszített könyök mentén a feszültség és a fájdalom a tenisz könyökét jelzi.Az izmok és az inak közötti párnaszerű folyékony zsákok szintén gyulladhatnak a bursitisnek nevezett állapotban, amely csukló és könyökfájdalomhoz vezet, amelyet mozgás okoz.Az idegek a karban a nyakba és a mellkasba és a gerincvelőbe vezetnek.Azon a nyílásokban, ahol az idegek belépnek a nyakba és a mellkasba, az idegek csapdába eshetnek.Ha az idegekre indokolatlan nyomást gyakorolnak, a fájdalom bárhol sugározhat a karon.Ezeket a feltételeket méhnyakradikulopathia és mellkasi kimeneti szindróma néven ismerték.

A carpalis alagút szindróma egy másik általános idegi állapotot képez.A csukló nyolc csontja alagútot képez, és amikor a medián ideg áthalad ezen az alagúton, akkor csapdába eshet.Míg a zsibbadás és fájdalom legnagyobb mennyisége megtalálható a hüvelykujjban és az első két ujjban, a kellemetlenség a könyökre is kiterjedhet.A rendellenes alvási helyzetek gyakran okozhatják ezt a rendellenességet.

A rheumatoid arthritisnek nevezett súlyosabb állapot befolyásolhatja a kar csontjait és ízületeit.Ez a betegség az immunrendszer hibás működéséből fakad, amelyben a testszöveteket tévesen azonosítják invazív anyagoknak.Az immunrendszer ezután a szövetek megtámadásával reagál.A rheumatoid arthritis egy progresszív betegség, amely olyan kis csontok körül kezdődik, mint például a csuklócsontok, és később nagyobb csontokba mozog, mint a könyök csontok.Így a betegség végül befolyásolhatja az egész testet, és olyan tüneteket okozhat, mint a következők: ízületi duzzanat és érzékenység, fáradtság, láz és elszíneződött kezek.

A csukló- és könyökfájdalom otthoni gyógyszerei közé tartozik az érintett területre és a masszázsra alkalmazott jégcsomagok.A megelőzés az egyik legfontosabb intézkedés a csukló és a könyökfájdalom okozó állapotok kezelésére.Különösen létfontosságúak a megfelelő bemelegedési gyakorlatok és a kényelmes kar helyzetének fenntartása a munka vagy a pihenés során.Ha a csukló- és könyökfájdalom továbbra is fennáll, az orvos vagy a gyógytornász bemutathatja a legjobb cselekvési irányt.