Các nguyên nhân phổ biến của đau cổ tay và khuỷu tay là gì?

Đau cổ tay và khuỷu tay thường xảy ra cùng nhau.Nhiều cơ bắp, xương và dây thần kinh bao gồm cánh tay.Đau thường là kết quả của thiệt hại cho một hoặc nhiều khu vực này.Các tình trạng đau phổ biến bao gồm hội chứng chấn thương tích lũy, khuỷu tay tennis, viêm bursBất kỳ loại chuyển động không điển hình.Cơ bắp chịu trách nhiệm cho chuyển động cổ tay bắt đầu xung quanh khuỷu tay, vì vậy bất kỳ cơn đau nào cũng ảnh hưởng đến một khu vực này cũng có thể sẽ tác động đến khu vực khác.Đau có thể đến ở các dạng khác nhau, bao gồm đau nhức, nóng rát, đau nhức và cứng khớp.Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên mãn tính và phát triển thành hội chứng chấn thương tích lũy.Dây chằng và gân giữ xương và cơ của cổ tay và khuỷu tay với nhau cũng có thể bị thương theo cách tương tự, do đó gây ra đau cổ tay và khuỷu tay.Có lẽ loại viêm gân phổ biến nhất ở vùng cánh tay là viêm epicondyl bên, hoặc khuỷu tay tennis.Tình trạng này thường xuất phát từ việc lạm dụng và viêm tiếp theo của các cơ và gân uốn cong cổ tay trở lại, chẳng hạn như công việc máy tính thường xuyên.Độ căng và đau dọc theo khuỷu tay kéo dài là dấu hiệu của khuỷu tay quần vợt.Các túi chất lỏng giống như đệm giữa các cơ và gân cũng có thể bị viêm trong tình trạng gọi là viêm burs, dẫn đến đau cổ tay và khuỷu tay được kết hợp bởi chuyển động.

Nén thần kinh là một nguyên nhân phổ biến khác của đau cổ tay và khuỷu tay.Các dây thần kinh trong cánh tay di chuyển vào cổ và ngực và xuống tủy sống.Tại các khe hở nơi các dây thần kinh đi vào cổ và ngực, các dây thần kinh có thể bị mắc kẹt.Khi áp lực không đáng có được đặt lên các dây thần kinh, đau có thể tỏa ra bất cứ nơi nào xuống cánh tay.Những tình trạng này được gọi là bệnh lý vô tuyến cổ tử cung và hội chứng đầu ra ngực.Hội chứng ống cổ tay tạo thành một tình trạng thần kinh phổ biến khác.Tám xương của cổ tay tạo thành một đường hầm, và khi dây thần kinh trung bình đi qua đường hầm này, nó có thể bị mắc kẹt.Trong khi lượng lớn và đau lớn nhất có thể được tìm thấy ở ngón tay cái và hai ngón tay đầu tiên, khó chịu cũng có thể kéo dài đến khuỷu tay.Vị trí ngủ bất thường có thể thường xuyên gây ra rối loạn này.Một tình trạng nghiêm trọng hơn gọi là viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến xương và khớp của cánh tay.Bệnh này xuất phát từ sự cố của hệ thống miễn dịch trong đó các mô cơ thể được xác định sai là các chất xâm lấn.Hệ thống miễn dịch sau đó đáp ứng bằng cách tấn công các mô.Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tiến triển bắt đầu xung quanh xương nhỏ như xương cổ tay và sau đó di chuyển đến xương lớn hơn như xương khuỷu tay.Do đó, bệnh cuối cùng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và tạo ra các triệu chứng như sau: sưng khớp và đau, mệt mỏi, sốt và tay đổi màu.Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau cổ tay và khuỷu tay bao gồm các túi đá được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng và massage.Phòng ngừa là một trong những biện pháp quan trọng nhất để điều trị các tình trạng gây đau cổ tay và khuỷu tay.Các bài tập khởi động đúng cách và duy trì vị trí cánh tay thoải mái trong khi làm việc hoặc nghỉ ngơi đặc biệt quan trọng.Nếu đau cổ tay và khuỷu tay vẫn còn