Milyen típusú testkép -tevékenységek vannak?

Nagyon sokféle típusú testkép -tevékenység létezik, ideértve azokat a tevékenységeket is, amelyek célja az, hogy segítsenek az embereknek felismerni, hogy miként látják más embereket a testkép, a testkép általánosan téves tévhit, és hogy mások hogyan tekintik a testképet.A tevékenységek célja, hogy segítsenek a résztvevőknek felismerni, hogy más embereknek tekintik, mert lehet, hogy nem veszik észre, hogy a testkép mennyire befolyásolja észlelését.Ezenkívül a közös tévképzések lecsökkentése segíthet a résztvevőknek felismerni, hogy a szépség bizonyos szabványait nehéz elérni.Végül, a testkép -tevékenységek, amelyek arra összpontosítanak, hogy más kultúrák és múltbeli társadalmak hogyan tekintették testüket, segíthetnek az embereknek felismerni, hogy a szépség modern színvonala nem nehéz szabályok.

Az egyik legnépszerűbb testkép -tevékenység a résztvevők képeit mutatja az emberekről.A résztvevőket felkérjük, hogy írják le ezekről az emberekről szóló első benyomásukat, és az első szavakra koncentráljanak.Amikor az összes képet megmutatták, és mindenki befejezte a benyomásainak írását, a papírokat egy tanárnak vagy rendezőnek adják át.A rendező ismét átmegy a képeken, és elolvassa, amit az emberek írtak az erről a személyről.A legtöbb ember észreveszi, hogy az ember elhízott vagy vékony, nem pedig az, hogy mennyire boldog vagy szomorú volt, és erre rámutatnak.Például egy tanár utasíthatja a hallgatókat, hogy készítsenek egy listát azokról, amelyeket az elhízásról tudnak.Ezt követően a hallgatót felkérjük, hogy vizsgálja meg a listán szereplő mindent, hogy megtudja, mi a tény és mi az egyszerűen tévhit.Ez a tevékenység segít a fiataloknak megszüntetni a káros tévhiteket, például azt gondolni, hogy minden elhízott ember lustaság vagy a fogyás miatt olyan egyszerű, mint a napi 30 perc edzése.Ennek a tevékenységnek az a célja, hogy oktatja a hallgatókat az elhízás változatos okairól.A résztvevőket azt is megkérdezhetik, hogy gondolják, hogy a testkép idővel megváltozott.A tevékenység vége előtt a résztvevőket megkérdezik, hogy miért különbözik a testkép országonként, és mi okozza a testkép idővel megváltozását.Egy másik, általában feltett kérdés az, hogy a résztvevők szerint a szépségszabványok a következő évtizedben vagy a században lesznek.Ez a tevékenység segíthet az embereknek felismerni, hogy nincs helyes test, csak az egészségi állapotban.