Mi okozza a fejfájást reggel?
A reggeli krónikus fejfájást számos ok okozhatja, amelyek közül a leggyakoribb a fogak őrlése.Ezenkívül a kutatások azt találták, hogy a reggeli fejfájást bizonyos gyógyszerek és sinus torlódások okozhatják.A nők nagyobb valószínűséggel fejlődnek ki a nőknél, mint a férfiak, és különféle kezelési módszereket lehet kipróbálni annak kiküszöbölésére.
Az éjszakai fogak őrlése a fejfájás gyakori oka, amelyet reggel első dolog tapasztalt.A szakértők általában azt javasolják, hogy azok az emberek, akik az éjszakai fogaikat csiszolják, szájvédőket viselnek.Ennek a védőfelszerelésnek a viselése nemcsak elősegítheti a krónikus reggeli fejfájás megelőzését, hanem csökkentheti a fogkárosodást is.Miközben néhány fogászati száj őrét meg lehet vásárolni a pulton keresztül, a tanulmányok kimutatták, hogy azok, amelyeket egy adott beteg fogorvosának tervez, a legjobb eredményt nyújtja.A legtöbb esetben a biztosítás fedezi az e tételekkel kapcsolatos költségeket.
Bizonyos gyógyszerek fejfájást okozhatnak reggel.Azok, akik hosszabb ideig szednek opiátokat, bizonyos fájdalomcsillapítókat vagy akár koffeint is, valószínűleg reggeli fejfájást tapasztalnak, bár más gyógyszerek is fájdalomhoz vezethetnek.Azok az egyének, akiknek fejfájása új gyógyszer megkezdése után növekszik, érdemes megpróbálni egy másik termékre váltani.Lehet, hogy egy orvosi szakember javasolhat olyan gyógyszert, amely ugyanazokat az előnyöket kínálja hasonló mellékhatások nélkül.
A sinus torlódás a reggeli fejfájás gyakori oka.A probléma teljes megoldása érdekében gyakran a krónikus sinus torlódásoktól szenvedőknek a kezelés fő formáin kell részt venniük.A legtöbb esetben a fejfájás jelentősen csökken mind a súlyosságban, mind a gyakoriságban, miután a melléküregeket megszüntették.
Egyes tanulmányok azt mutatták, hogy a nők nagyobb valószínűséggel fejezik ki ezeket a fejfájást, mint a férfiak.Ennek oka lehet a férfiak és a nők közötti hormonszint változásai, és néhány nőnek még férfi hormonokat is kapnak az állapot kezelésére.Ezt a kezelést általában nem tekintik ideálisnak hosszú távú felhasználásra, ezért óvatosan kell használni.
A kiszáradás a fejfájás másik gyakori oka, mivel a test nem vesz be vizet az éjszaka folyamán.Azokat, akik úgy vélik, hogy ez okozhatja a problémát, általában arra ösztönzik, hogy a nap folyamán rengeteg folyadékot fogyasztanak.A legtöbb esetben a krónikus kiszáradást nagy mennyiségű fizikai aktivitás vagy bizonyos gyógyszerek használata okozza.Ezenkívül az alkohol, a szóda és más italok elkerülése, amelyekről ismert, hogy diuretikum tulajdonságokkal rendelkeznek, szintén jelentősen csökkenthetik a kiszáradás kialakulásának esélyét is.