Ano ang sanhi ng sakit ng ulo sa umaga?

Ang talamak na pananakit ng ulo sa umaga ay maaaring dalhin sa pamamagitan ng isang bilang ng mga sanhi, ang pinakakaraniwan na kasama ang paggiling ng ngipin.Bilang karagdagan, natagpuan ng pananaliksik na ang sakit ng ulo ng umaga ay maaaring dalhin ng ilang mga gamot at kasikipan ng sinus.Ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga kalalakihan na bumuo ng problemang ito, at ang iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot ay maaaring subukang alisin ito.

Ang paggiling ng ngipin sa gabi ay isang pangkaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo na nakaranas ng unang bagay sa umaga.Karaniwang inirerekumenda ng mga eksperto na ang mga taong gumiling ng kanilang ngipin sa gabi ay nagsusuot ng mga guwardya sa bibig.Ang pagsusuot ng proteksiyon na gear na ito ay hindi lamang maaaring makatulong sa pagpigil sa talamak na sakit ng ulo ng umaga, ngunit maaari ring mabawasan ang pinsala sa ngipin.Habang ang ilang mga guwardya sa ngipin ay maaaring mabili sa counter, natagpuan ng mga pag -aaral na ang mga disenyo ng isang dentista para sa isang tiyak na pasyente ay nagbibigay ng pinakamahusay na mga resulta.Sa karamihan ng mga kaso, saklaw ng seguro ang mga gastos na nauugnay sa mga item na ito.

Ang ilang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng pananakit ng ulo sa umaga.Ang mga kumukuha ng mga opiates, ilang mga pangpawala ng sakit, o kahit na caffeine para sa isang pinalawig na panahon ay malamang na makaranas ng sakit ng ulo ng umaga, kahit na ang iba pang mga gamot ay maaari ring humantong sa sakit.Ang mga indibidwal na tumaas ang sakit ng ulo pagkatapos magsimula ng isang bagong gamot ay maaaring nais na subukang lumipat sa ibang produkto.Ang isang medikal na propesyonal ay maaaring magmungkahi ng isang gamot na nag -aalok ng parehong mga benepisyo nang walang katulad na mga epekto.

Ang kasikipan ng sinus ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit ng ulo ng umaga.Kadalasan, ang mga nagdurusa sa talamak na kasikipan ng sinus ay kailangang sumailalim sa mga pangunahing anyo ng paggamot upang ganap na malutas ang problema.Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ng ulo ay bababa nang malaki sa parehong kalubhaan at dalas sa sandaling na -clear ang mga sinus.

Ang ilang mga pag -aaral ay natagpuan na ang mga kababaihan ay mas malamang na bumuo ng mga sakit ng ulo kaysa sa mga kalalakihan.Maaaring ito ay dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormone sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan, at ang ilang mga kababaihan ay binibigyan din ng mga hormone ng lalaki upang gamutin ang kondisyon.Ang paggamot na ito ay hindi karaniwang itinuturing na perpekto para sa pangmatagalang paggamit, gayunpaman, at dapat gamitin nang may pag-iingat.

Ang pag -aalis ng tubig ay isa pang karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo sa umaga, dahil ang katawan ay hindi kumukuha ng anumang tubig sa gabi.Ang mga naniniwala na ito ay maaaring maging sanhi ng problema ay karaniwang hinihikayat na ubusin ang maraming likido sa paglipas ng araw.Sa karamihan ng mga kaso, ang talamak na pag -aalis ng tubig ay sanhi ng mataas na halaga ng pisikal na aktibidad o ang paggamit ng ilang mga gamot.Bilang karagdagan, ang pag -iwas sa alkohol, soda, at iba pang mga inumin na kilala na may mga diuretic na katangian ay maaari ring mabawasan ang pagkakataong magkaroon ng pag -aalis ng tubig.