Milyen tényezők növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?

Számos olyan tényező növeli az ember kardiovaszkuláris betegségeinek kockázatát, ideértve a magas vérnyomást, a megnövekedett koleszterinszintet és a túlsúlyt.További kockázatok közé tartozik a dohányzás, a cukorbetegség vagy az ülő életmód vezetése.Azok, akik krónikus stresszben, szorongással vagy depresszióval élnek, megnövekedhetnek a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.Az orvos rendszeres ellenőrzése gyakran segíthet a lehetséges kockázati tényezők azonosításában, mielőtt a szív súlyos károsodása következik be.A szív- és érrendszeri betegségek egyéni kockázatával kapcsolatos kérdéseit vagy aggodalmait orvosokkal vagy más orvosokkal kell megvitatni.Sok esetben a magas vérnyomás nem diagnosztizálatlan marad hónapok vagy évekig, növelve a keringési rendszer károsodásának esélyét.A vényköteles gyógyszerek és az életmód módosítása gyakran elősegítheti a vérnyomás szintjét és megakadályozhatja a szívbetegségeket.

A rossz étkezési szokások túlzott súlyhoz, valamint olyan szövődményekhez vezethetnek, mint például a magas koleszterinszint vagy a cukorbetegség.Azok, akik ülő életmódot vezetnek, vagy nem kapnak elegendő testmozgást, hajlamosak különféle egészségügyi problémák kialakulására is.Ezek a kérdések növelik az ember szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.A rendszeres orvoslátogatások, az egészséges táplálkozási szokások és a mérsékelt testmozgási program hozzájárulhat ezeknek a kockázatoknak.A tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás és más nikotinhasználat növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.A relaxációs technikák, például a mély légzés, a jóga vagy a meditáció hozzájárulhatnak az állandó belső konfliktusok és feszültségek megelőzéséhez, amelyek általában krónikus egészségügyi problémákat okoznak.Bizonyos esetekben az orvos javasolhatja a pszichológiai tanácsadást vagy a vényköteles gyógyszerek alkalmazását bármilyen mögöttes körülmény kezelésére.szív- és érrendszeri problémák.A gyakran figyelmen kívül hagyott kockázati tényező pusztán öregszik, mivel minden testi funkció csökken, amikor egy személy öregszik.A genetikai tényezők szerepet játszhatnak a szívbetegség kialakulásában, ha ugyanazon család több tagját diagnosztizálták.Általában a férfiaknak nagyobb a kockázata a szívbetegség kialakulásának, mint a fiatalabb nők, bár az esélyek kiegyenlítenek, amikor egy nő eljut a menopauza eléréséhez.A szívbetegség esetleges potenciális kockázati tényezőit meg kell vitatni egy orvossal, hogy az egyéni megelõzési terv megvalósítható legyen.