Anong mga kadahilanan ang nagdaragdag ng panganib ng sakit sa cardiovascular?

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng isang tao na may sakit na cardiovascular, kabilang ang mataas na presyon ng dugo, nakataas na antas ng kolesterol, at sobrang timbang.Ang mga karagdagang panganib ay kasama ang paninigarilyo, diyabetis, o nangunguna sa isang sedentary lifestyle.Ang mga nakatira na may talamak na stress, pagkabalisa, o pagkalungkot ay maaaring nasa isang pagtaas ng panganib ng sakit sa cardiovascular.Ang mga regular na pag-check-up ng isang doktor ay madalas na makakatulong upang makilala ang anumang mga potensyal na kadahilanan ng peligro bago maganap ang malubhang pinsala sa puso.Ang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa indibidwal na peligro ng sakit sa cardiovascular ay dapat talakayin sa isang doktor o iba pang propesyonal na medikal.Sa maraming mga kaso, ang hypertension ay nananatiling undiagnosed para sa mga buwan o taon, na pinatataas ang posibilidad ng pinsala sa sistema ng sirkulasyon.Ang mga gamot sa reseta at pagbabago ng pamumuhay ay madalas na makakatulong na makontrol ang mga antas ng presyon ng dugo at maiwasan ang sakit sa puso.Ang mga nangunguna sa sedentary lifestyles o hindi nakakakuha ng sapat na pisikal na ehersisyo ay madaling kapitan ng pagbuo ng iba't ibang mga isyu sa kalusugan.Ang mga isyung ito ay nagdaragdag ng panganib ng isang tao sa sakit na cardiovascular.Ang mga regular na pagbisita sa doktor, malusog na gawi sa pagkain, at isang katamtamang programa ng ehersisyo ay maaaring makatulong upang mabawasan ang mga panganib na ito.Ipinakita ng mga pag -aaral na ang paninigarilyo at iba pang paggamit ng nikotina ay maaaring dagdagan ang panganib ng sakit sa cardiovascular.Ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng malalim na paghinga, yoga, o pagmumuni -muni ay maaaring makatulong upang maiwasan ang patuloy na panloob na salungatan at pag -igting na may posibilidad na maging sanhi ng talamak na mga isyu sa kalusugan.Sa ilang mga kaso, ang sikolohikal na pagpapayo o ang paggamit ng mga iniresetang gamot ay maaaring inirerekomenda ng isang doktor upang gamutin ang anumang mga pinagbabatayan na kondisyon.Mga problema sa cardiovascular.Ang isang madalas na hindi napapansin na kadahilanan ng peligro ay tumatanda lamang, dahil ang lahat ng mga pag -andar sa katawan ay bumababa bilang isang taong edad.Ang mga kadahilanan ng genetic ay maaaring magkaroon ng papel sa pag -unlad ng sakit sa puso kung maraming mga miyembro ng parehong pamilya ang nasuri.Kadalasan, ang mga kalalakihan ay may mas mataas na peligro ng pagbuo ng sakit sa puso kaysa sa mga mas batang kababaihan, bagaman ang antas ng pagkakataon sa sandaling ang isang babae ay umabot sa menopos.Ang anumang potensyal na mga kadahilanan ng peligro para sa sakit sa puso ay dapat talakayin sa isang doktor upang maipatupad ang isang indibidwal na plano ng pag -iwas.