Mi az a reflex pont?

A reflex pont egy olyan pont a test, amelyet akupunktúra, akupresszúra vagy reflexológiai masszázs útján lehet manipulálni az idegvégződések serkentése és az egészséges élettani funkciók támogatása érdekében.A reflexológia és az akupunktúra/akupresszúra reflex pontrendszerei általában eltérőek.A reflexológia a kezek, a lábak és a fülek reflex pontjainak rendszerét használja az idegrendszer stimulálására és az egészség támogatására.Az akupunktúra és az akupresszúra általában a hagyományos kínai orvoslásban azonosított reflex pontokat használja.Ez a több száz reflex pontot általában az egész testben oszlanak meg.Mindkét terápiás rendszer általában az ideg egészségének támogatására törekszik az egész testben, és ezért a test egészének egészségének támogatása.A reflexológusok általában úgy vélik, hogy a kezek, a lábak és a fülek reflex pontjai manipulálhatók a különféle megfelelő szervek és élettani rendszerek egészségének támogatása érdekében.A reflexológiai diagram segíthet a laikusok megértésében, hogy az egyes reflex pontok megfelelnek -e a test minden szervének vagy területének.Mindkét terápiás rendszer általában a nyomás vagy a reflex pontok manipulálására támaszkodik a test meridiánjai mentén.A hagyományos kínai orvoslás szerint ezeknek a nyomási pontoknak a manipulálása elősegíti az egész testben az élet energiájának vagy a ch'i -nak a bőséges áramlását.Az akupunktúrában/akupresszúrában jellemzően csaknem 800 reflex pontot használnak, mindegyiknek megvan a saját célja, és az egész testben találhatók.Az akupunktúra általában egy finom tű behelyezésével serkenti az egyes reflex pontokat, míg az akupresszúra masszázs útján serkenti az egyes reflex pontokat ujjhegyekkel vagy speciális szerszámokkal.A legtöbb egészségügyi állapot kezelésére is megfelelő.Mindazonáltal előnyöket kínálhatnak bizonyos kisebb egészségügyi állapotokhoz, például a mozgási betegség vagy a terhesség által okozott hányingerhez.Sokan úgy érzik, hogy a reflex pontok reflexológiával, akupunktúrával vagy akupresszúrával történő manipulálása értékes kiegészítő terápiát eredményezhet, még a súlyos betegségben szenvedők számára is.

Úgy tűnik, hogy a tanulmányok azt sugallják, hogy ezek a terápiás rendszerek enyhíthetik az izomfeszültséget és serkenthetik az endorfin termelését, a stressz kezelése és a fájdalom enyhítése érdekében.Arra is meggyőző bizonyítékot kínálnak, hogy a reflex pont manipulációja megnyugtathatja az émelygést és javíthatja a hangulatot.Úgy gondolják, hogy óriási előnyöket kínálnak a krónikus fájdalom állapotában, a rákban, a depresszióban, a szorongásban és a hányingerben szenvedő betegek számára.