Mi az a haragfüggőség?

A haragfüggőség olyan állapot, amelyben a szenvedő nem képes ellenőrizni, sőt még élvezni, hogy egy másik személyre dühöngjön.Ez általában azért van, mert az embernek hatalmi érzése van, amikor mérges lesz.A haragfüggőséggel küzdő emberek többsége másokat is hibáztat bármi másért, ami az életében rosszul fordul elő, mert ez lehetővé teszi számukra, hogy dühösek legyenek.A haragfüggőségnek rendkívül negatív hatása lehet az ember kapcsolataira, mivel a szeretteik gyakran a dühös kitörések címzettjei.életüket és a körülöttük lévők életét.Nehéz lehet megmondani a különbséget valaki között, aki egyszerűen nagyon stresszes és gyors haragja, és aki haragfüggőséggel rendelkezik.Az a személy, aki rendszeresen dühös lesz, anélkül, hogy figyelembe veszi a következményeket, egy ilyen függőség közös jele, mint például az a személy, aki folyamatosan összpontosít arra, hogy mások mit csinálnak, és tagadják, hogy problémája van a saját viselkedésével.Az ilyen függőséggel rendelkező személy kiszámíthatatlanul is viselkedhet, ha dühös.Úgy gondolják, hogy ez akkor fordulhat elő, amikor valaki megtudja, hogy haragon keresztül nagyobb valószínűséggel tartja fenn a helyzetek ellenőrzését.Ha például egy ember rájön, hogy az emberek hajlamosak megadni neki, amit akar, vagy megengedi neki, hogy ellenőrizze, amikor mérges lesz, akkor ez pozitív megerősítési ciklust hozhat létre.Az idő múlásával ez függőséget eredményezhet.

Egy személy mdash;akár férfi, akár nő és mdash;A haragfüggőség gyakran a harag és a bűntudat ciklusán megy keresztül.A legtöbb esetben haragot fog irányítani egy szeretett ember felé.Ez okozhatja a kapcsolatok feszültségét, és erős bűntudatot érezhet, amikor a harag elmúlik.Ha azonban a személynek valódi haragfüggősége van, akkor a hatalom érzése meghaladja a bűntudat érzéseit, ezért a ciklust nehéz megtörni.Másoknak, gyakran igazságtalanul a személyes problémák miatt hibáztatni a haragfüggőség gyakori jele, mivel ez lehetővé teszi az ember számára, hogy rendszeresen dühös legyen.Az ilyen függőség kezelésének egyik első lépése az, hogy megtanítsa az embert, hogyan kell felelősséget vállalni a cselekedeteiről.